40-45 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, பல பெண்கள் கால்களில் கடுமையான வலியை அனுபவித்து, தங்கள் கால்கள் மீது சிறிய சுமைகளோடு அல்லது நடைபயிற்சி செய்தாலும் கூட. அருவருப்பான உணர்ச்சிகள் கங்கை பிராந்தியத்தில் இடமளிக்கப்படுகின்றன, அவை தொடர்ந்து பெருக்கப்படுகின்றன. காலப்போக்கில், வலி நோய்க்குறி மிகவும் தீவிரமாகி, இயக்கம் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கிறது.
குதிகால் என்ன?
மருத்துவத்தில், கருத்தில் உள்ள நோய்க்கிருமி அலார் ஃபாஸிஸிஸ் என அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோய் நுரையீரலின் ஹீல் எலும்புகளின் வளர்ச்சியாகும். இது குதிகால் தசைநார் இணைப்பு மண்டலத்தில் அல்லது ஆலை பக்கத்தில் அமைந்துள்ளது. சிங்கம் ஒரு முதுகெலும்பு அல்லது ஆப்பு வடிவத்தில் உள்ளது, இதன் காரணமாக நோய் இன்னமும் கங்கை உதிர் என அழைக்கப்படுகிறது. இது வழக்கமான சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு நாள்பட்ட பிரச்சனையாகும். இல்லையெனில், இது விரைவில் முன்னேறும் மற்றும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
ஹீல் ஊசலாடும் - காரணங்கள்
எலும்பு வளர்ச்சியின் உருவாக்கம் என்பது நோயியலின் இரண்டாம்நிலை வெளிப்பாடாகும். ஆலை ஃபேஸ்ஸிட்டிஸ் உருவாக்கும் பல கட்டங்களில், ஹீலின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் பின்வரும் தொடர்ச்சியான செயல்களால் விளக்கப்படுகின்றன:
- துணிகள் மைக்ரோகிராபிங். கால் நீண்ட நீளமான வளைவை பராமரிக்க சிறப்பு தசைநார்கள் - திசுப்படலம். உடலின் செங்குத்து நிலையில், அவை கடுமையான அழுத்தங்களுக்கு உள்ளாகின்றன, அவை ஒரு நபரின் மொத்த ஏறத்தாழ அரைப்பகுதிக்கும் கணக்கில் உள்ளன. இதன் காரணமாக, பல நுண்ணிய சிதைவுகள் ஏற்படலாம்.
- அழற்சி. திசுப்படலத்தின் நேர்மையை மீட்டெடுக்கவில்லை என்றால், அவற்றின் சேதங்களின் இடங்கள் வீங்கியும், இரத்தக்களமாகிவிடும். அழுகல் அழற்சி செயல்முறை தொடங்குகிறது.
- எலும்பு அதிகரிப்பு. உடல் சுற்றியுள்ள கட்டமைப்புகளை பாதுகாக்க முயற்சிக்கிறது. வீக்கம் ஒரு எதிர்வினை என, ஒரு கால்சனை தூண்டல் உருவாகிறது. இது சேதமடைந்த திசுப்படலம் மற்றும் ஆரோக்கியமான திசுக்களுக்கு இடையில் தனிமைப்படுத்துகிறது.
ஆண்பால் fasciitis - வீக்கம் காரணங்கள்
நோய் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணி மூட்டுத் தக்கவைக்கும் மூட்டுகளில் நுண்ணிய முறிவுகளின் உருவாக்கம் ஆகும். கால் ஆலை ஃபேஸ்காட்டிஸ் பின்வரும் காரணங்களுக்காக தொடங்குகிறது:
- நீரிழிவு நோய்;
- அதிக எடை;
- குதிகால் அல்லது அடிக்கு அதிர்ச்சி;
- வாதம்
- கீல்வாதம்
- அதிக குதிகால் கொண்ட காலணிகள் அணிவது;
- மிகை;
- கீல்வாதம்;
- பெட்செரெவின் நோய் ;
- நீளமான
- வாத நோய்;
- குடல் அழற்சி ;
- உடலில் உள்ள வயது தொடர்பான மாற்றங்கள், தோல் கீழ் கொழுப்பு திண்டு சன்னமான தொடர்புடைய.
குதிகால் உறிஞ்ச - அறிகுறிகள்
இந்த நோய்க்கான மருத்துவப் படம் உச்சரிக்கப்பட்டு எளிதில் கண்டறியப்படுகிறது. பின்வருமாறு ஆண்பால் fasciitis அறிகுறிகள்:
- கடுமையான, கசங்கல் பகுதியில் உடல் உழைப்புடன் எரியும் வலி;
- கால்வின் முன்னேற்றம், கால் முன் ஆதரவு;
- உடனடியாக விழித்தெழுந்த பிறகு வலி நோய்க்குறியின் ஆரம்பம்;
- குறுக்கீடு
- இயக்கம் கட்டுப்பாடு, நடைபயிற்சி குச்சி அல்லது மற்ற நடைபயிற்சி எய்ட்ஸ் தேவை;
- வலியைப் பலப்படுத்துதல் மற்றும் வலிமை, வேலை செய்யும் திறனை இழத்தல்.
ஹீல் ஸ்பர் தோன்றுகிறது என, ஒரு எக்ஸ்ரே மட்டுமே ஒரு கருத்தில் கொள்ளலாம். விவரிக்கப்பட்ட நோய்களின் வெளிப்புற அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை. மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வீக்கமும் வீக்கமும் குறைவாகக் காணப்படுகின்றன. ஒரு ஸ்பர் கண்டறிவது பல வழிகளால் எளிதானது:
- மனித புகார்கள்;
- வலியை ஏற்படுத்தும் இடமளித்தல், தீவிரம் மற்றும் நேரம்;
- கால் இயக்கம் வரையறை;
- குதிகால் மற்றும் அதன் பக்கவாட்டில் உள்ள பகுதிகளில் அழுத்தம் ஏற்படும் வலி;
- எக்ஸ்ரே படம் (உறுதிப்படுத்தல்).
குதிகால் சிகிச்சை அளிக்கிறது
ஆல்டர் ஃபாசிசிடிஸ் சிகிச்சை மனித உடலின் ஒத்துழைப்பு, வலி நோய்த்தாக்கம் குறைதல் அல்லது நீக்குதல் மற்றும் கால் இயக்கம் மீட்டமைத்தல் ஆகியவற்றை மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ளும். கால்கலை ஸ்ப்ரின் தீவிர சிகிச்சை, இது முற்றிலும் அகற்ற அனுமதிக்கிறது, இன்னும் அபிவிருத்தி செய்யப்படவில்லை. எலும்பு வளர்ச்சியை அகற்ற முடியாது, ஆனால் பயனுள்ள சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும் போது இது மிகவும் வசதியாக இருக்கும்.
ஆண்பால் fasciitis - நான் எந்த டாக்டரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
சரியான நோயறிதலை நிறுத்துவதற்கு அறுவை சிகிச்சை உதவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் கூட பரிசோதனை போது கூட நோய் தீர்மானிக்கிறது. சிக்கலான சூழ்நிலைகளில், அல்லது தசைநார், தட்டையான அடி மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் மற்ற நோய்களால் நோயெதிர்ப்புகளை வேறுபடுத்துவது அவசியமாக இருந்தால், அருகிலுள்ள நிபுணர்கள் மற்றும் எக்ஸ்-ரே புகைப்படங்களின் ஆலோசனைகளை நியமிக்கலாம். ஹீல் ஊசலாடு எப்படி, மற்றும் எலும்பியல் சொல்ல. இந்த மருத்துவர் எலும்புருக்கி நோய்களுடன் பிரத்தியேகமாக ஈடுபடுகிறார்.
ஆண்பால் fasciitis - மருந்துகள் சிகிச்சை
கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சை உள்ளூர் மருந்துகளின் பயன்பாடு எதிர்ப்பு அழற்சி மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவு பயன்பாடு குறைக்கப்பட்டது. அவர்கள் 2-3 வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை பயன்படுத்தப்படுவார்கள். முதலில், மருத்துவர் ஹீல் ஊசலாடும் ஒரு ஜெல், கிரீம் அல்லது களிம்பு நியமிக்கிறார்:
- ketorol;
- Voltaren;
- இண்டோமீத்தாசின்;
- டைக்லோஃபெனாக்;
- phenylbutazone;
- இப்யூபுரூஃபனின்;
- piroxicam;
- dimexide;
- ஒல்ஃபென் மற்றும் அனலாக்ஸ்.
பட்டியலிடப்பட்ட மருந்துகள் நன்றி ஹீல் ஊசலாடுகிறது குறைந்த வலி ஏற்படுத்துகிறது, கால் இயக்கம் மற்றும் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, மிளகு அல்லது காய்கறி இணைப்புகளை பயன்படுத்தலாம். அவர்கள் ஒரு எரிச்சலூட்டும் மற்றும் திசைதிருப்பக்கூடிய விளைவுகளை ஏற்படுத்தும், அவநம்பிக்கை குறைக்க மற்றும் வலி நோய்க்குறி தடுக்க. உள்ளூர் சிகிச்சை எதிர்பார்த்த தாக்கத்தை கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், தடுப்பூசிகளின் வடிவில் சிகிச்சை செலுத்துதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கிளாசிக்கல் மாறுபாடு - ஊசி மருந்துகள் நோவோக்கின்னா நரம்பு மண்டலத்தில், அவை ஒரு நாளைக்கு 2 தடவைக்கும் அதிகமாகவும், நோய்க்கிருமிகளைத் தூண்டிவிடும் சமயத்தில் மட்டுமே நிகழ்கின்றன.
தீவிர வீக்கத்துடன், குளுக்கோகோர்ட்டிகோஸ்டிராய்டு ஹார்மோன்களுடன் (1-3 நடைமுறைகள்) தேவைப்படும் தடுப்பணைகள் தேவைப்படும்:
- Flosteron;
- டிப்ரோஸ்பான் ;
- Kenalog.
ஆல்டர் ஃபாஸிஸிஸ் நோயாளிகள்
மனித சருமத்தில் அதிகபட்சமாக நெகிழும் ஒரு சிறப்பு இணைப்புகளின் ஒட்டுதல், கால் மற்றும் தசைநாள்களின் தசையிலிருந்து சுமைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது, அவற்றைத் தளர்த்த உதவுகிறது, புதிய மைக்ரோ-முறிவுகள் வெளிப்படுவதைத் தடுக்கிறது, வீக்கம் நிறுத்தப்படுகிறது. உறுதியான முடிவுகளை பெற, குறைந்தபட்சம் 4 வாரங்கள் (குறைந்தபட்சம்) கினோஷியோதெரபிக்கு செய்யப்பட வேண்டும், கடுமையான அளவுக்கு ஒரு ஆல்ரர் ஃபாசிசிஸ் 2 மாதங்கள் வரை நீண்ட சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. கீழே உள்ள படங்களில் ஒரு இணைப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான விருப்பங்கள் காண்பிக்கப்படுகின்றன.
ஆல்டர் ஃபாசிசிடிஸ் க்கான எலும்பியல் தூண்டுதல்கள்
கருதப்பட்ட சாதனங்கள் சிகிச்சை அல்லது பராமரிப்பு சிகிச்சையின் ஒரு துணை வழிமுறையாகும், நோய் மறுபடியும் தடுக்கும். ஹீல் ஸ்பூஸ் கொண்ட இந்துமதங்கள் நோய்த்தடுப்பு ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமே செயல்படுகின்றன. அவர்கள் பாதத்தின் பின்புறத்தை தூக்கி, காலில் சுமை குறைக்கிறார்கள். கூடுதலாக, இந்த ஆபரனங்கள் நடைபயிற்சி செய்ய அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகளாக செயல்படுகின்றன, மேலும் கால் குறைவாக காயப்படுத்துகிறது.
முற்போக்கான குதிகால் உறிஞ்சும் முழுமையான எலும்பியல் உடற்கூறியல் பயன்பாடும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அவர்கள் சரியான பயோமெக்கானிகளுக்கு பங்களித்து, காலில் சுமைகளை மறுபகிர்வதோடு, மூட்டுகளில் உள்ள ஃபாசிசியின் சரியான நிலையை பராமரிக்கவும். நடைபயிற்சி போது insoles சோர்வு குறைக்க, கால்கள் உள்ள சுழற்சி மேம்படுத்த மற்றும் வலி நிறுத்த. இத்தகைய தழுவல்கள் தனித்தனியாக மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, அவை சிறப்பு ஒழுங்கு செய்யப்படுகின்றன.
உட்புற fasciitis கொண்டு பயிற்சிகள்
தசைநார் இயந்திரத்தின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்க மற்றும் நுண்ணிய முறிவுகளைத் தடுக்க சிகிச்சை முறை தேவைப்படுகிறது. உட்புற fasciitis கொண்டு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் முடிந்தவரை எளிய மற்றும் வீட்டில் செய்ய முடியும். ஒரு குதிகால் உதிர்ந்த துளை கண்டறியப்பட்டால் அது நிகழ்த்த முடியாது. நிவாரண நிவாரணமளித்தபின் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:
- அப்பட்டமான விளிம்புகளைக் கொண்ட சிறிய பொருள்களின் தரையில் பரவும். பரந்த கிண்ணத்தில் அல்லது தட்டில் உங்கள் கால்விரல்களுடன் அவற்றை சேகரிக்கவும்.
- உங்கள் கால்களை உயர்த்திய விமானத்தில் (தடித்த புத்தகம், படி) தட்டவும், இதனால் ஆதரவு கால்விரல் மீது விழுகிறது, மற்றும் குதிகால் கீழே தொங்கும். காலங்காலமாக உயர்ந்து, கால்களைக் கீழிறக்கி, சகித்துக்கொள்ளும் வலியை தோற்றமளிக்கும் வரை.
- ஒரு நாற்காலியில் உட்காருங்கள். எந்த உருளை பொருள்களையோ (பாட்டில், ரோலிங் முள்) போடு. அவரது கால்களால் அவரது ஒரேவொரு துடைப்பை அகற்றுவதற்காக.
அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை மூலம் கால்சனை தூண்டும் சிகிச்சை
இந்த முறை நோயை எதிர்த்து போராட மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் நவீன வழி என்று கருதப்படுகிறது. இது நோயாளிகளுக்கு உதவுவதற்கு 90% நோயாளிகளுக்கு உதவுகிறது, சிகிச்சை பின்வரும் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது:
- வலி ஏற்பிகளை உணர்திறன் குறைதல்;
- பொறாமை நீக்குதல்;
- calcifications தளர்த்துவது (bony வளர்ச்சிகள்);
- வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகள் முடுக்கம்;
- தசைநார் இயந்திரத்தின் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும்;
- கூட்டு இயக்கம் சாதாரணமாக்குதல்.
கால்சனை ஊடுருவலின் அதிர்ச்சி-அலை சிகிச்சை கையாளுதலின் போக்கைக் கொண்டுள்ளது. மொத்தம் 5-8 நடைமுறைகள் தேவைப்பட்டன. ஒவ்வொரு அமர்வும் 10-30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். அதிர்ச்சி ஒலி அலைகள் வலி உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும், ஆனால் ஒவ்வொரு அடுத்த வருகை மருத்துவரின் தீவிரம் குறைகிறது. கையாளுதல்களுக்கு இடையே உள்ள இடைவெளி 3 முதல் 20 நாட்கள் வரை இருக்க வேண்டும், இது நோயியலின் தீவிரத்தை பொறுத்து.
ஹீல் ஸ்பர்ஸ் - நாட்டுப்புற வைத்தியம் சிகிச்சை
மாற்று மருந்து மாற்று மருந்துகளால் ஆனது ஃபார்கியூஸிஸ் எதிர்த்து போராடுவதில் திறம்பட இல்லை. ஹீல் ஊசி சிகிச்சை போன்ற வழிமுறைகள் துணை விளைவுகளாக பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் பழமைவாத சிகிச்சையுடன் இணைந்து மட்டுமே. நாட்டுப்புறப் பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அறுவைசிகிச்சை அல்லது ஒரு எலும்பியல் மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.
ஹீல் ஸ்பர்ஸ் - கஷாயம் கொண்டு வீட்டில் சிகிச்சை
தேவையான பொருட்கள் :
- burdock வேர்கள் - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- புல் celandine - 2 டீஸ்பூன். கரண்டி;
- ஓட்கா - 0,5 லிட்டர்.
தயாரிப்பு, பயன்பாடு
- உலர் காய்கறி மூலப்பொருட்களை கலக்கவும்.
- ஒரு சுத்தமான அரை லிட்டர் ஜாடி மூலிகைகள் வைக்கவும்.
- ஓட்கா கொண்டு அவற்றை விளிம்புடன் ஊற்றவும்.
- ஜாடி மூட, குளிர் இடத்தில் வைக்கவும்.
- 6-7 நாட்கள் என்பதாகும்.
- தீர்வு திரிபு.
- படுக்கைக்குச் செல்லும் முன், ஒவ்வொரு மாலை வேளையிலும் நோயாளியை ஒரு குதிரையுடன் கழுவவும்.
- நடைமுறைக்கு பிறகு, ஒரு சூடான சாக் மீது.
களிமண் தூண்டியை வீட்டிலேயே களிமண் கொண்டு விரைவாக கையாளுதல்
தேவையான பொருட்கள் :
- அதிகபட்ச கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தின் வெண்ணெய் - 200 கிராம்;
- இயற்கை propolis - 25 கிராம்.
தயாரிப்பு, பயன்பாடு
- தேனீ தேக்கரண்டி.
- ஒரு தண்ணீர் குளியல் அதை உருக.
- மென்மையான எண்ணெய் கலந்து.
- ஒரு சுத்தமான, உலர்ந்த கொள்கலனில் தைலத்தை மாற்றுங்கள்.
- பெட்டைம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இந்த தயாரிப்புடன் தேய்க்கும் முன்.
கால்சனை தூக்கும் நீக்கம்
விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (குறைவான 5%). இது ஹீல் ஊசலாட்டம் பெற ஒரு பயனுள்ள ஆனால் ஆபத்தான வழி. அறுவைச் சிகிச்சையின் போது, எலும்புக்கூடு திசுப்படலம் வெட்டு அல்லது எலும்பு இருந்து வெட்டி. கூடுதலாக, மருத்துவர் காலின் கட்டைவிரலால் குத்தூசி தசையை பகுதி அல்லது முற்றிலும் நீக்க முடியும், குதிகால் மேற்பரப்பு align. அறுவைசிகிச்சை தலையீடு உள்ளூர் மயக்க மருந்து, கிளாசிக்கல் அல்லது லேபராஸ்கோபிக் தொழில்நுட்பத்தின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. இது மிகவும் பொறுத்து, ஆனால் சில நேரங்களில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது:
- நியூரோமா;
- தசைநாண் சுரங்கம் நோய்க்குறி;
- கால்சென்ஸ் மண்டலத்தில் மீண்டும் மீண்டும் வலி;
- காயத்தின் தொற்று;
- மோசமான துர்நாற்றம் அறிகுறிகள்.