கீஸல் Bundchen தனது நினைவுகளை அறிவிக்கிறது "பாடங்கள்: அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கை என் பாதை"

பிரேசிலிய கிசெல்லே பெண்ட்சென், ஃபோர்ப்ஸ் உலகின் மிக உயர்ந்த ஊதிய மாதிரிப் பட்டத்தை இழந்தார், கெண்டல் ஜென்னர் என்ற இளைய சகோதரருக்கு பனை மரம் கொடுத்தார். எனினும், இது தெரிகிறது, இந்த உண்மை முன்னாள் காதலி லியோனார்டோ டிகாப்ரியோ கவலை இல்லை - இப்போது - இரண்டு குழந்தைகள் ஒரு மகிழ்ச்சியான மனைவி மற்றும் அம்மா.

இந்த ஆண்டு அக்டோபரில் பிரசுரிக்கப்படும் நினைவுகூறல்களின் புத்தகத்தில் அவரின் வாழ்க்கை, அவரின் உலக கண்ணோட்டத்தையும், உள்ளார்ந்த ஒற்றுமை இரகசியங்களையும் அவளுக்கு தெரிவிக்கத் திட்டமிட்டுள்ளார்.

பாடங்கள்: என் வழி ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வாழ்வுக்கான புத்தகம் என்ற தலைப்பில், கிஸ்லால் பேஷன் உலகில் அத்தகைய குறிப்பிடத்தக்க இடத்தைப் பெற்றுக் கொண்டதைப் பற்றி குறிப்புகள் இன்றி எழுதுவார், என்ன நிகழ்வுகள் தன் பாத்திரத்தை வெளிப்படுத்தின.

விக்டோரியாவின் இரகசியத்தின் முன்னாள் "தேவதூதர்களில்" ஒருவர் பத்திரிகையாளர்களிடம் இவ்வாறு சொன்னார்:

"நான் எல்லோரும், உயிரோடு, உணர்ச்சிகளின் முழுமையும் போன்ற ஒரு நபர். நான் கோபம், ஏமாற்றம், வலியை உணர்கிறேன். ஆனால் பிரச்சினைகள் இருந்தும், கடினமான வேலையும் இருந்தபோதிலும், என்னுடைய தற்போதைய வாழ்க்கையை நான் விரும்புகிறேன். எதிர்மறையான எண்ணங்கள், நிகழ்வுகள் ஆகியவற்றிற்கு அதிக கவனம் செலுத்துவதன் மீது நல்ல கவனம் செலுத்துவதையும், வேண்டுமென்றே மறுக்கப்படுவதையும் நான் ஆதரிக்கிறேன். நான் நேர்மறை ஆற்றல் சேகரித்து அதை பகிர்ந்து கொள்ள கற்று, தியானம் இந்த எனக்கு உதவுகிறது. இந்த நடைமுறையில் நனவின் தெளிவைத் தக்கவைத்து சுய நம்பிக்கையை அளிக்கிறது. எதிர்கால வாசகர்களிடம் என் கதையை பகிர்ந்து கொள்வது எனக்கு மிகவும் ஊக்கமளிக்கும், ஊக்கமளிக்கிறது! நான் உன்னோடு சேர்ந்து, உயர்ந்த பாதையின் பாதையில் செல்ல முடியும் என்று நான் மகிழ்கிறேன். நன்றி, நான் இன்று என்னவாக இருக்கிறேன்? "

HLS, ஆனால் அதிகபட்சம் இல்லாமல்

பெரும்பாலும், ஜீசெல்லின் நினைவுகளில் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பகுதியானது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் கருப்பொருளுக்கு அர்ப்பணிக்கப்படும், ஆனால் இந்த மாதிரியான பாணியை நாம் உணர பழக்கப்படுவதால் மேல் மாடல் இந்த வழியில் பொருந்தாது. ஒரு அழகு முக்கிய வாழ்க்கை கொள்கை என்று தங்களை உணவு தேர்வு, நேரடியாக தொடர்புடைய தங்கள் உறவுகளை தொடர்புடைய சமநிலை, பாதுகாக்க என்று கவனிக்க வேண்டும். அவளுக்கு, நாம் விலங்கு உற்பத்தி பொருட்கள் நிராகரிக்க அனுமதிக்க கூடாது, ஆனால் காய்கறிகள் கரிம இருக்க வேண்டும்:

"நான் உணவை உட்கொள்கிறேன், குறிப்பாக என்னை உன்னதமாக்குவதற்குப் போகும். நான் உணவிலிருந்து எதிர்பார்க்கும் ஒரே விஷயம், பொருட்களின் தோற்றத்தின் வெளிப்படைத்தன்மை. எப்படி உணவளிப்பது மற்றும் யாருக்கு உணவு சமைக்கப்பட்டது என்பதும் முக்கியம். நான் மாட்டிறைச்சி சாப்பிட்டால், பசு மாடுகளால் உயிரணுக்களில் நுண்ணுயிரிகளால் முடக்கப்பட்டிருந்தால், எனக்கு அது முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த புறம்பான இரசாயனங்கள் என் உடலில் இருக்கும், இது இனி பெரியதல்ல! "
மேலும் வாசிக்க

மனித உடல் புனிதமானது என்று கீசெல் நம்புகிறார். இது உங்களை சிறந்த அணுகுமுறைக்கு உரியதாகும். 37 வயதான மாதிரி தோற்றமளிக்கையில், அவருடைய வார்த்தைகளை நீங்கள் நம்பத் தொடங்குகிறீர்கள்.