பல நோய்களின் பொதுவான கூட்டாளியான இருமல், நிறைய சிரமங்களைத் தருகிறது. மிகவும் அடிக்கடி, இருமல் நடவடிக்கை உச்சம் இரவில் ஏற்படும் மற்றும் அது குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களின் பெற்றோர்கள் இனிப்பு இல்லை.
இருமல் என்ன, ஏன் இது தேவைப்படுகிறது?
இருமல் மற்றும் சுவாசக் குழாயில் சிக்கியிருக்கும் மற்ற உடல்களை வெளியேற்றும். இருமலை தாக்குதல்களின் போது, சுவாச தசைகள் ஒப்பந்தம் தீவிரமாக, மற்றும் காற்று நுரையீரலில் இருந்து விடுவிக்கப்படும். இது நமக்கு தேவை என்று பின்வருகிறது சுவாச மண்டலத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.
தூக்கத்தின் போது இருமல் காரணங்கள்
தூக்கத்தின் போது குழந்தைக்கு இருமல் இருப்பதற்கான மிக அடிப்படையான காரணம் நாம் இரவில் இருக்கும் நிலை. உடலின் முக்கிய வழிமுறைகள், நுரையீரல்களின் இரத்த சத்திரமளிக்கும் பொய். தொண்டை மற்றும் தொண்டை மண்டலம், சளி மற்றும் கந்தகம் இரவில், இரவில் இரவில் கலைத்து, அதனால் ஒரு கனவில் குழந்தை இருமல். வியாதி காலத்திற்கு பெரிய தலையணையைப் பயன்படுத்தி முயற்சிக்கவும், குழந்தையின் உடலின் நிலையை மாற்றிக்கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், அதனால் கசப்பு குறைவாக குவிந்துவிடும்.
மூலம், சளி மற்றும் கிருமி தோற்றத்தை குணப்படுத்த வேண்டும் எந்த நோய் மூலம், மற்றும் அதன் பிறகு, மற்றும் இருமல் கடந்து வேண்டும் என்று கருத்தில் மதிப்பு. ஏன் குழந்தை ஒரு கனவில் இருமல், மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் ஒரு கனவு ஒரு குழந்தை ஒரு வலுவான தொடர்ந்து இருமல் ஒரு தீவிர நோய் இருப்பதை குறிக்கிறது.
தூக்கத்தின் பின் ஒரு குழந்தைக்கு இருமல்
வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் குழந்தைக்கு அதிகமான உப்புத்தன்மை கொண்ட வலுவான காலையில் இருமல் இருப்பதால் பீதிக்கு அவசியம் இல்லை. இந்த நன்றி, இரவில் மற்றும் குண்டலினி இரவில், குவிக்கப்பட்ட சளி இருந்து அகற்றப்படும். இருமல் தொடர்ந்து கவனிக்கப்பட்டால், எச்சரிக்கை வெல்ல வேண்டும் மற்றும் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டியது அவசியம்.
படுக்கைக்கு முன் இருமல்
படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன் இருமல் மிகவும் பொதுவான காரணம் ஒவ்வாமை ஆகும். இது தலையணை இருந்து ஒரு புழுதி தோன்றும், மற்றும் செயற்கை நிரப்பிகள், இப்போது தீவிரமாக படுக்கை பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருமல் ஒவ்வாமை காரணத்தைக் கண்டறியும் பொருட்டு, குழந்தையை மாற்றுவதற்கு முயற்சி செய்து, சில நாட்கள் காத்திருக்கவும். இருமல் கடந்து போகவில்லை என்றால், அது குழந்தை மருத்துவரைப் பார்வையிடும்.
உலர் போது உலர் இருமல்
அடிக்கடி, ஒரு உலர் இரவு இருமல் 5-7 நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரம் ஏற்படுகிறது. இந்த இருமல் காரணங்கள் குளிர்ச்சியானது, ஆஸ்துமா, கலகம் மற்றும் பிற நுரையீரல் நோய்கள். உலர் இருமல் அகற்றுவதற்கு, அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் இது உங்களுக்கு நிபுணர்களின் உதவியும் தேவை. ஆனால் குழந்தையின் நிலைமையை எளிதாக்க குழந்தைக்கு உதவுங்கள், உங்களை நினைத்து - உங்களை எளிதில் குணப்படுத்த முடியாது! இதை செய்ய, பாரம்பரிய மருந்து இருந்து சமையல் பயன்படுத்த.
குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், நீங்கள் தயார் செய்யலாம்:
- குழம்பு ஆர்கனோ;
- தேன் அல்லது இஞ்சி கொண்ட பச்சை தேநீர்
- டீஸுடன் டீ;
- தேன் கொண்ட சூடான பால்.
இந்த திரவங்கள் அனைத்தும் படுக்கைக்கு முன் உட்கொள்ளப்பட வேண்டும், அவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட கழுத்தை ஆற்றவும், இருமல் தாக்குதல்களின் அதிர்வெண்ணையும் குறைக்க உதவுகிறார்கள்.
ஒரு குழந்தையின் தூக்கத்தில் இருமல்
ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிட்டபடி, குளுக்கோஸின் காரணமாக ஒரு இருமல் தோன்றக்கூடும். ஆனால், பெரிய குழந்தைகளுக்கு, ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய மருந்துகளின் பரவலானது பரந்த அளவில் இருந்தால், சிறியது எல்லாம் மிகவும் சிக்கலானதாக இருக்கும். ஒரு குழந்தைக்கு இருமல் தாக்க, ஒரு வடிகால் மசாஜ் பயன்படுத்த,
இருமல் எதிர்த்து போராட, அறையை காற்றுவதற்கு, காற்றை ஈரப்படுத்தி, தூசியைத் துடைக்க வேண்டும், இது இருமல் தாக்குதல்களை ஏற்படுத்தும். அதன் தோற்றத்தைத் தோற்றுவித்தபின், அது குழந்தையின் கடினத்தைச் செய்வதற்கு ஏற்றது. எனவே எதிர்காலத்தில் நீங்கள் பல நோய்களிலிருந்து உங்கள் அற்புதத்தை பாதுகாப்பீர்கள். உங்கள் குழந்தையின் அருகில் ஒரு புகைப்பிடிப்பவர் எப்போதும் இல்லை என்பதால் எல்லாவற்றையும் செய்யுங்கள்!