எடை இழப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை: பெண்களுக்கு இரண்டு நவீன உற்சாகங்களைக் கொண்டுவருவதற்கு முன்னர் ஆண் நபர்கள் கிடைமட்ட பட்டியை ஆக்கிரமித்துள்ளனர். இப்போது இழந்த ஆதாரங்களை நாம் வென்றெடுக்கிறோம், ஆனால் அசாதாரணமான ஒன்றைத் தொடங்க எப்பொழுதும் கடினமாக இருக்கிறது. பழக்க வழக்கங்களை மென்மையாக்குவதற்கு, நீங்கள் பட்டியில் பயிற்சியளிக்கும் இசையைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறோம்.
ஏன் இசை தேவை?
கிடைமட்ட பட்டியில் வகுப்புகள் போது, நாம் பயிற்சி உள்ள முந்தைய தசைகள் சம்பந்தப்பட்ட ஈடுபாடு காரணமாக உடல் அசௌகரியம் அனுபவிக்கும், ஆனால் அனைத்து புதிய துவக்கங்கள் சேர்ந்து அந்த உளவியல் சுமை.
பட்டியில் வகுப்புகள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட இசை உதவியுடன் நீங்கள் வெளி உலகில் இருந்து உங்களை பாதுகாக்க முடியும், மற்றும், அது போல், பட்டியில் தனியாக இருக்க. நீ, இறுதியாக, வழிகாட்டிகள் மூலம் கவனத்தை திசை திருப்ப, நீங்கள் குழப்பமான தோற்றத்தை தூக்கி, வெளியே எண்ணங்கள் அந்நியப்படுத்த, உளவியல் விறைப்பு பெற.
ஆனால் அது இல்லை. பட்டியில் இழுக்கும் இசை உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனென்றால் நீங்கள் உங்கள் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்க வேண்டும், மேலும் 2-3 மறுபடியும் செய்யலாம். இது உண்மை தான், இது பலம் பயிற்சி, மற்றும் இங்கே 2-3 முறை ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கும். பயிற்சியின் இசைத்தொகுதி உங்கள் மூளையை அணைக்க உதவுகிறது மற்றும் இயக்கங்களை மீண்டும் தட்டவும், அரைக்கவும். நீங்கள் முற்றிலும் மாறுபட்ட யதார்த்தத்தில் மூழ்கியுள்ளதாக தெரிகிறது.
உனக்கு என்ன வேண்டும்?
உங்கள் நடவடிக்கைகளை மாற்றுவதற்கு அவசியமான அனைத்தும் ஒரு பிளேலிஸ்ட்டை (இது உங்களுக்கு உதவும்), மேலும் வசதியான ஹெட்ஃபோன்கள் மற்றும் எம்பி 3 பிளேயையும் வாங்குவதாகும். ஹெட்ஃபோன்கள் கண்டிப்பாக இணைக்கப்பட வேண்டும், இல்லையெனில், புதுமை உங்களுக்கு நல்லதை விட அதிக சிரமத்தை அளிக்கும். ஆட்டக்காரர் ஒரு உலோகத்தை எடுத்துச் செல்வது நல்லது, அவர் பட்டையின் உயரத்திலிருந்து தனது பையில் இருந்து வெளியேறும்போது.
பட்டியில் வகுப்புகளுக்கான தடங்கள் பட்டியல்:
- மெட்டாலிகா - தி ஃபோர்ப்விவன்;
- டார்விச் சாதனையாளர் நீல் - செல்!
- ராக் மாஃபியா - தி பிக் பேங்;
- ஆரா டையோன் சாதனையான ராக் மாஃபியா - நண்பர்கள்;
- Woodkid - ரன் பாய், ரன்;
- வெர்சஸ் போர் - டீஸர்;
- SLimz - ஆக்கிரமிப்பு;
- நாள் சீக்கிரம் - பொருள்;
- டினி டெம்பா - பாஸ் அவுட்;
- மூன்று நாட்கள் கிரேஸ் - நான் இறக்க மாட்டேன்;
- லிங்கின் பார்க் - மயக்கம்;
- ஸிமோ - தீய கண்;
- போர்ட்டர் ராபின்சன் - ஸ்பைஃபைர்;
- எதிர்கால சிக்னல் - ஸ்பேஸ் ஜாம்;
- Rregula - ரெசின்;
- கலாச்சாரம் அதிர்ச்சி - டாக்லொடைட்;
- Skrillex - ஆண்டின் முதல்;
- புள்ளிவிபரம் - புரிதல்.