ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன்

ஈஸ்ட்ரோஜென் மற்றும் புரோஜெஸ்டிரோன் ஆகியவை பெண்களின் இனப்பெருக்கம் , இருப்பு பிறப்பு மற்றும் வளர்ச்சி, கருவுற்ற உடலின் தயாரிப்பு ஆகியவற்றுக்கு பொறுப்பான இரண்டு முக்கிய பாலியல் ஹார்மோன்கள் ஆகும். சிறிய அளவிலான ஏற்றத்தாழ்வு, ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் சமநிலையை மீறுவது கர்ப்பம், கர்ப்பம் அல்லாத பிறப்பு, பிறப்புறுப்பு மண்டல நோய்கள் மற்றும் புற்றுநோய்க்குரிய நோய்கள் போன்ற கால தாமதமின்றி ஏற்படும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் கட்டத்தை பொறுத்து புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் விகிதம் வேறுபடுகின்றன. எனவே, சுழற்சி முதல் பாதி ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் கீழ் உள்ளது. அவர் நமக்கு பெண்ணுரிமை, பாலியல் ஈர்ப்பு, அழகு, ஆற்றல் மற்றும் திறன் ஆகியவற்றை அளிக்கிறார். அவரது செல்வாக்கின் உச்சம் அண்டவிடுப்பின் நேரத்தில் உள்ளது. இந்த காலகட்டத்தில், இரத்தத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் செறிவு அதிகபட்சம்.

அண்டவிடுப்பின் பின்னர், எஸ்ட்ரோஜன்கள் வீழ்ச்சியடைகின்றன. சுழற்சி இரண்டாவது பாதியில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் திரும்ப வருகிறது. இப்போது நீங்கள் உணர்வுகளை ஒரு நீரூற்று ஸ்ப்ரேஸ் இல்லை, மாறாக மாறாக நீங்கள் தனியுரிமை மற்றும் அமைதி வேண்டும். ஈஸ்ட்ரோஜனைப் பதிலாக புரோஜெஸ்ட்டிரோன், கருப்பொருளை மாற்றுவதற்கு பொறுப்பாகும். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் மட்டும் விவேகமும் விவேகமும் தேவை.

கர்ப்பம் ஏற்படவில்லையெனில், பெண்ணின் நடத்தை இயற்கையின் மூலம் திட்டமிடப்படுகிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகபட்ச அளவில் மாதத்திற்கு நெருக்கமாக, மற்றும் இங்கே, மக்கள் premenstrual நோய்க்குறி வெளிப்பாடு தீவிரத்தை பொறுத்து, PMS, உங்கள் உணர்வுகளை மற்றும் மனநிலை சார்ந்திருக்கிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் எஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைந்தபட்ச மதிப்புகளுக்கு குறைகிறது. அவர்களுடன் சேர்ந்து, மனநிலையும் வீழ்ச்சியுறும், ஆற்றல் இலைகள். பொதுவாக, இந்த நேரத்தில், ஒழுங்கை மீட்டெடுக்க பெண்கள் பொதுவாக சுத்தம் செய்வதற்கு முயற்சி செய்கிறார்கள். ஒருவேளை, இது இயற்கையால் வழங்கப்படுகிறது.

வேலை, ஆய்வு மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் வெற்றியை அடைய, நீங்கள் மாற்றங்களை செய்ய முடியும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜெனின் ஹார்மோன்கள் . உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பாடநெறியை எழுத வேண்டும் என்றால், ஒரு சுருக்கமான அல்லது ஒரு திட்டத்தை வரைவு செய்ய வேண்டும் - இது அதிக ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகளில் இதை செய்ய சிறந்தது. அதாவது, சுழற்சி முதல் காலகட்டத்தில். இந்த நாட்களில் உங்கள் அறிவு அதன் உச்சத்தில் உள்ளது.

இந்த ஹார்மோன் மிகப்பெரிய செறிவு காலத்தில் மிக தைரியமான செயல்களை செய்ய முடியும். அண்டவிடுப்பின் போது, ​​ஊதிய உயர்வு, கடன்களை திருப்பிச் செலுத்துதல் ஆகியவற்றை நீங்கள் இறுதியாக முடிவு செய்யலாம். நீங்கள் ஒரு புதிய காதலனைப் பார்க்கவும் பார்க்கவும் முடியும்.

ஒரு நிதானமான தலையில் மிக முக்கியமான முடிவுகளை எடுத்துக்கொள். ஆகவே, இரண்டாம் சுழற்சிக்கான காலத்திற்காக அதை தள்ளி வைக்க நல்லது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உங்கள் தியானத்திற்கான விருப்பத்தை சேர்க்கும், கவனம் செலுத்துவதோடு உங்கள் கவனிப்பு அதிகரிக்கும்.