Myofascial மசாஜ்

Myofascial மசாஜ் அறுவை சிகிச்சைகளை இறுக்குவது ஒரு மாற்று கருதப்படுகிறது. ஒரு மசாஜ் காட்டப்படுகையில், அது மிகவும் பயனுள்ளதா என்பதைக் கவனியுங்கள்.

Myofascial மசாஜ் - அது என்ன?

செயல்முறை தோல் ஆழமான அடுக்குகள் மீது ஒரு விளைவு ஆகும். மசீசர் 11 myofascial meridians - என்று அழைக்கப்படும் உடற்கூறியல் ரயில்கள் செயல்படுகிறது. இந்த கோடுகள் சமச்சீராக முழு உடலையும் கடந்து, வேற்றுமையை ஐக்கியப்படுத்துகின்றன, அது உடலின் பாகங்களை ஒற்றை முழுமையாக்கும். உதாரணமாக, பின்சார் மேற்பரப்பு வரி ஒரே இருந்து supercaryary வளைவுகள் வரை நீட்டிக்கிறது. எனவே, சில பகுதிகளில் செயல்படுவதன் மூலம், தகுதி வாய்ந்த ஒரு மாஸ்டர் நோயாளி உடல் நிலைக்கு நேர்மறையான முடிவை எடுக்க முடியும்.

குறிப்பாக, நீங்கள் அடையலாம்:

• இரத்த ஓட்டம் முன்னேற்றம்;
• இதய தாளத்தின் உறுதிப்படுத்தல்;
• தோல் அழற்சி நீக்கம்;
• தோல் தொனியை மீட்டல்;
• வலி நீக்குதல்.

நிச்சயமாக, இந்த வகையான சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்க நேரம் தேவைப்படுகிறது. கூடுதலாக, myofascial உடல் மசாஜ் நுட்பம் சில முதுகலை சொந்தமானது. இது செயல்முறை முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருப்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்:

• கடுமையான தொற்று செயல்முறைகள்;
• பப்பாளிமஸ்கள் மற்றும் உளவாளிகளின் பெரும் எண்ணிக்கையிலான;
• ரோசாசியா;
• சிராய்ப்புகள் மற்றும் வெட்டுக்கள்;
• தசை மண்டலத்தின் காயங்கள்.

அடுத்த சில நாட்களில் ஒரு நபர் ஒரு இரசாயன உறிஞ்சும் செயல்முறைக்கு உட்படுத்தப்பட்டால், மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

Myofascial முக மசாஜ்

செயல்முறைக்கு உட்பட்ட பெண்களுக்கு உயர்ந்த நேர்மறையான விளைவைக் குறிப்பிடுகின்றன. இந்த மசாஜ் எந்த மருந்துகள் பயன்பாடு தேவையில்லை. எஜமான் தன் கரங்களைக் கொண்டு வேலை செய்கிறான். செயல்முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• சுருக்கங்கள் ;
• பரவலாக திறந்த துளைகள்;
• குறைந்த தொனி மற்றும் தோல் flabbiness;
• திசுக்களின் வீக்கம்.

Myofascial மசாஜ் உதவியுடன், நீங்கள் கூட இரண்டாவது கன்னம் கூட பெற முடியும்.

பின்வரும் திட்டத்தின் படி ஃபேஸ் மேற்பரப்பு சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது:

1. முதல், முகம் அலங்காரம் மற்றும் தாலுகா மேற்பரப்பில் பயன்படுத்தப்படும்.
2. மேற்பரப்பின் தசை திசுக்களை மாஸ்டர் முழிக்கிறார்.
3. பின்னர் அவர் திணி மற்றும் காதுகளின் மண்டலத்தில் தோலை திசை திருப்பி, அவரது கட்டைவிரலை கொண்டு auricles மசாஜ், cheekbones மற்றும் நெற்றியில் மண்டலம் kneads.

செயல்முறை பொறுமை தேவை என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு - சிறிய வலி உணர்வுடன் உள்ளன. ஆனால், புத்துயிர் என்பது நம் கண்களுக்கு முன்பே.

Myofascial தலை மசாஜ் கூட முகத்தை நிலை மேம்படுத்த நோக்கமாக உள்ளது. தசைநார் ஹெல்மெட் செல்வாக்கு மற்றும் உச்சந்தலையில் பதற்றம் நிவாரணம், மாஸ்டர் நெற்றியில் தோல் மடிப்புகளை நீக்குகிறது.

Myofascial மீண்டும் மசாஜ்

இந்த நடைமுறை மருத்துவ பின்னணி கொண்ட ஒரு நபரால் செய்யப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், மசாஜ் முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் செயல்திறனை மோசமாக பாதிக்கலாம்.

இந்த செயல்முறை கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியின் மசாஜ் மூலம் தொடங்குகிறது, இது படிப்படியாக lumbosacral பிரிவுக்கு இறங்குகிறது. மசாஜ் போது நோயாளி மெதுவாக மூச்சு மற்றும் exhalations செய்கிறது என்று விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது.

Myofascial மசாஜ் உதவியுடன், நீங்கள் மூட்டு வலி பெற முடியும், முதுகெலும்பு நெகிழ்வு அதிகரிக்கிறது, மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த.

Myofascial மசாஜ் நுட்பத்தை அறிந்த ஒரு தகுதியான டாக்டரை தொடர்பு கொள்ள முடியுமானால், நீங்கள் பின்வரும் நோய்களிலிருந்து விடுபடலாம்:

• குறுக்கீட்டு குடலிறக்கம் ;
• நரம்பு நோய்கள்;
• மூட்டுகளின் கீல்வாதம்.

இது myofascial மசாஜ் ஆசிரியர் ஜேர்மன் ideologist Rolfe ஐடி என்று நம்பப்படுகிறது. ஆனால் அதன் வளர்ச்சி myofascial meridians கோட்பாடு இல்லாமல் சாத்தியமற்றது, இது பண்டைய சீன ஆழ்ந்த மசாஜ் நுட்பம் வந்தது. எவ்வாறாயினும், கிழக்கு ஞானத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு நவீன நடைமுறை, எந்தவொரு பெண்ணும் பிளாஸ்டிக் அறுவைசிகிச்சைகளின் சேவையைப் பெறாமல் தன்னை அனுமதிக்க அனுமதிக்கிறது.