காலப்போக்கில், தோல் சரிவு, காலை வீக்கம், மற்றும் வண்ண சரிவு ஆகியவற்றால் தோற்றமளிக்கும் சரியான அளவு, கொலாஜன் இழைகளையும், எலாஸ்டினையும் தயாரிக்க முடிகிறது. இந்த காரணங்களுக்காக, 30 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு முக கவனிப்பு மேலும் முழுமையான மற்றும் அவசியமான வழக்கமான முன்னுரிமை, நீரேற்றம் மட்டும் சேர்க்க வேண்டும், ஆனால் ஊட்டச்சத்து மற்றும் மீட்பு.
30 நிமிடத்திற்கு பிறகு முகத்தை புத்துணர்ச்சி எப்படி
நிச்சயமாக, இந்த வயதில் மிகவும் வருத்தப்படுவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. முதல் சுருக்கங்கள் முடுக்கி முற்றிலும் தடுக்கப்படலாம், அதிகப்படியான தொந்தரவுகளை நீக்குகிறது.
இதற்காக உங்கள் வாழ்க்கையில் சில மாற்றங்களைச் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:
- செலரி, முட்டைக்கோசு, வோக்கோசின் புதிதாக அழுத்தும் பழச்சாறுகள் கொண்ட உணவை நிரப்பவும்.
- படுக்கைக்குப் போகும் முன் 2 மணிநேரத்திற்குள் எந்த திரவத்தையும் குடிப்பதை நிறுத்துங்கள்.
- ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் 8 மணி நேர ஓய்வு. இது 22.00 மணிக்கு படுத்துக்கொள்ள விரும்பத்தக்கது என்பதை கவனத்தில் கொள்வது முக்கியம், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் தோல் செல்கள் மீளுருவாக்கம் நிகழ்வுகள் தொடங்குகின்றன.
- தொடர்ந்து ஒரு தொழில்முறை அழகுசாதன நிபுணர் வருகை.
30 க்குப் பிறகு முகத்தில் புத்துயிர் பெறுவதற்கான நடைமுறைகள்
இந்த சிக்கலை கையாளும் பல வன்பொருள் முறைகள் உள்ளன:
- நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் ;
- darsonvalization;
- cryotherapy;
- மீயொலி செல்வாக்கு.
கூடுதலாக, நாங்கள் சுயமாக வீட்டு வேலைகள் பற்றி மறக்க கூடாது:
- சிறப்பு வழிகளில் ஒப்பனை மசாஜ்;
- குளிர்ந்த நீரில் கழுவுதல் அல்லது பனிக்கட்டி கொண்டு தேய்த்தல்;
- ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் சிறப்பு பயிற்சிகள்.
முகத்தில் முகமூடிகள் தொழில்முறை மற்றும் உள்நாட்டு இரண்டும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் மூன்று வகைகளில் இருக்க வேண்டும்:
- டானிக்குகளும்;
- உணவு;
- ஈரப்பதம்.
முன்னுரிமை, மாஸ்க் பழ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் ஏ, ஈ மற்றும் பி, தாதுக்கள், கொலாஜன், ஆலை சாற்றில் உள்ளது.
30 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு முகத்தில் தோலுக்கு அழகு
சுத்தமான மற்றும் அலங்கார பொருட்கள் உங்கள் தோல் வகை படி தேர்வு முக்கியம். கருதப்பட்ட வயதில், சன்ஸ்கிரீன் வடிப்பான் (குறிகாட்டிகள் - 15 க்கும் குறைவான அலகுகள்) கொண்ட பொருட்களை வாங்குதல் அவசியம்.
கிரீம்கள் கூடுதலாக, 30 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு தோல் முகத்தில் செறிவூட்டப்பட்ட serums தீவிர கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. அத்தகைய ஒப்பனை
நல்ல மோர்:
- எல் 'அக்னி ஹைட்ரா ஜென் நரம்பம்;
- ஷிஸிடோ உயிர்-நறுமணம்;
- சுவிஸ் வரி படைப்பிரிவு;
- மெத்தோட் சோல்லி லிஃப்ட் சீரம்;
- Biotherm Skin Vivo;
- லா ப்ரேரி வெள்ளை காவியர்.