வெண்ணெய் என்பது ஒரு வெப்பமண்டல பழம், இது நிறைவுற்ற கொழுப்பு, கனிமங்கள் மற்றும் பல வைட்டமின்கள் நிறைந்ததாகும். இது ஒப்பனை பொருட்கள் உணவு மற்றும் அடிப்படை பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெண்ணெய் மற்றும் அதன் நன்மைகளின் பண்புகள் மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்னர் கண்டறிந்திருக்கவில்லை, பழங்கால ஆஸ்டெக்குகள் இந்த பழத்தை அனுபவித்திருந்தாலும். சரியாக இந்த தயாரிப்பு எவ்வாறு பயன்படுத்த வேண்டும் என்பதை மேலும் விரிவாக ஆராய்வோம்.
முடி
நீங்கள் உள்ளே நுகரும் மற்றும் வெளிப்புற ஒப்பனை நடைமுறைகள் செய்ய முடி முடி வெண்ணெய் பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பி வைட்டமின்கள் உச்சந்தலையில் மட்டும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் மயிர்க்கால்கள் தூண்டப்பட்டு அவற்றை வலுப்படுத்துகின்றன. எனவே, உணவில் உள்ள இந்த பழத்தின் சிறிய அளவு கூடுதலாக, ஈரப்பதமான முடி இழப்புகளைத் தடுக்க உதவுகிறது, அவை அடர்த்தியானதாகவும், பளபளப்பாகவும் இருக்கும். ஒரே நேரத்தில் ஒப்பனை நடைமுறைகள் முன்னெடுக்க நேர்மறை விளைவை பலப்படுத்தும் மற்றும் முடுக்கி.
வெண்ணெய் இருந்து எளிய முகமூடி பின்வருமாறு:
- மென்மையான வரை ஒரு கலவையில் ஒரு பழுத்த பழத்தை உரிக்கவும்.
- ஈரமான முடிகளை சுத்தம் செய்வதற்கு மெல்லிய துணியை பயன்படுத்தவும்.
- 40-60 நிமிடங்கள் முகமூடியைத் தாங்கிக் கொள்ளுங்கள்.
- சூடான இயங்கும் தண்ணீரில் உங்கள் தலையை நன்றாக கழுவுங்கள்.
முடி வகை வகையை பொறுத்து, சில மாற்றங்கள் முகமூடியை செய்யலாம்:
- உலர்ந்த முடி முட்டை மஞ்சள் கரு மற்றும் பல்வேறு காய்கறி எண்ணெய்கள் கூடுதலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
- மாஸ்க் உள்ள எண்ணெய் முடி எலுமிச்சை சாறு, kefir அல்லது இயற்கை ஆப்பிள் சாறு வினிகர் சேர்க்க வேண்டும்;
- சேதமடைந்த முடிக்கு அது செய்முறையை வீட்டில் தயிர் அல்லது மயோனைசே உள்ள சேர்க்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
தோல்
பெரிய உறுப்பு என, தோல் கவனமாக பாதுகாப்பு மற்றும் நிலையான பராமரிப்பு தேவை. அவோகாடோஸ் மதிப்புமிக்க வைட்டமின்கள் A மற்றும் E ஐ கொண்டிருக்கின்றன, இவை பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமானவை, மேலும் தோல் மீது மிகவும் நன்மை பயக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. கூடுதலாக, பயனுள்ள ஊட்ட நுண்ணுயிரிகளின் மற்றும் ஒலிக் அமிலத்தின் இந்த பழம் வயதான செயல்முறையை தடுக்கிறது மற்றும் அவற்றை குறைக்கிறது.
எவ்வித தோற்றத்திற்கும் பொருத்தமான வெண்ணிலாவின் முகமூடி முகமூடி, மெதுவாக சுத்தப்படுத்தி, களைத்து, ஈரப்பதமாகிறது. இது மிகவும் எளிமையாக தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது:
- ஒரு பிளெண்டர் உள்ள பழுத்த பழ கூழ் 15-20 கிராம் அரைத்து.
- குறைந்த கொழுப்பு கிரீம் அல்லது பால் 5 கிராம் சேர்க்கவும்.
- மென்மையான வரை முட்டை மஞ்சள் கருவுடன் கலவையை நன்றாக கலக்கவும்.
- 20 நிமிடங்கள் தூய்மைப்படுத்தப்பட்ட முகத்துடன் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- சூடான நீரில் கழுவவும்.
மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் உணர்திறன் தோலுக்கு, வெண்ணெய் பழம் மெஷுடன் உருளைக்கிழங்கு ஒரு சிறிய அளவு கலந்து முந்தைய முகமூடி போன்ற பயன்படுத்தப்படும். 5-10 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 5 கிராம் மலர் தேன் ஆகியவற்றை சேர்ப்பதன் மூலம் கருவின் புத்துணர்ச்சி விளைவை மேம்படுத்தலாம்.
Cosmetology உள்ள வெண்ணெய் மற்ற ஒப்பனை பொருட்கள் உற்பத்தி பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும், பழம் கூழ் மட்டும் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் கல் உள்ளடக்கங்களை. உதாரணமாக, முக தோலுக்கு ஒரு வெண்ணெய் கிரீம் பல வகைகளில் கிடைக்கிறது, பல பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன:
- செல் மீளுருவாக்கம் ஊக்குவிக்கிறது;
- சிறு காயங்களைக் குணப்படுத்துகிறது;
- நிறம் அதிகரிக்கிறது;
- ஈரப்பதமாக்குதல் மற்றும் தோலை ஊட்டப்படுத்துகிறது;
- கொழுப்பு சமநிலை மீண்டும்;
- ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
அதிகப்படியான எடை
கொழுப்பு அதிக அளவு அதிக கலோரி உள்ளடக்கம் மற்றும் உள்ளடக்கம் இருந்தாலும், வெண்ணெய் இழப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் குறிப்பிடத்தக்க உள்ளடக்கம் காரணமாக,
வெண்ணெயை அடிப்படையாக கொண்ட ஒரு போதைப்பொருள் உணவு மீது எடை இழக்க எளிதானது. இதை செய்ய, நீங்கள் அனைத்து கொழுப்பு உணவுகள் இதே போன்ற ஒன்றை பதிலாக வேண்டும், ஆனால் மருத்துவ பழம் ஒரு சிறிய அளவு. வெண்ணெய் ஒரு பயனுள்ள பழம் மட்டும் அல்ல, ஆனால் மிகவும் சத்தான ஏனெனில் இது போன்ற ஒரு உணவு, நீங்கள், பசி போக மாட்டேன். தேவையற்ற கிலோகிராம்களை எளிதில் அகற்றுவதற்கு கூடுதலாக, வெப்பமண்டல பழத்தின் பயன்பாடு செரிமானத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதோடு, உடலை தூய்மைப்படுத்தும்.
காயம்
எந்த தயாரிப்பு போலவே, வெண்ணெய் பழம் உள்ளது. பழம் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை மற்றும் மரபணுவிற்கு ஒவ்வாமை ஆகியவற்றால் பழங்களைப் பயன்படுத்த முடியாது. மேலும் வெண்ணெய் எலும்பு வகைப்படுத்தப்பட முடியாதது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இது கடுமையான நச்சுத்தன்மையை உண்டாக்கும் பொருட்களாகும்.