நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையான தன்மை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு நபரின் சிறப்பம்சமாகும் ஷிவ்னஸ். சிலர் இந்த உணர்வைத் தெரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள், ஆனால் மற்றவர்கள் அது வயதில் மட்டுமே செல்கிறார்கள். ஆனால், எப்படி ஒருவர் வெட்கப்படுவது மற்றும் தன்னம்பிக்கையுடன் இருக்க முடியும்? நீங்கள் ஒரு அந்நியன் அணுகுமுறை மற்றும் அவரை இருந்து கற்று கொள்ள வேண்டும் என்றால், நீங்கள் வயதுவந்த கூட கூட மோசமான உணர்கிறேன் போது முறை உள்ளன என்று கவனிக்க முடியும்.
நிச்சயமாக, இத்தகைய உணர்வு தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும், ஒரு வாழ்க்கையிலும் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சிங்கத்தின் காரணமாக, அவர் திட்டமிட்டிருப்பதை உணர முடியாது, வாழ்க்கையில் வெற்றி பெறும் வாய்ப்புகள் பூஜ்ஜியமாக குறைக்கப்படும்.
அழகாகவும் தன்னம்பிக்கையுடனும், சிரிப்பை அகற்றுவது எப்படி?
பாதுகாப்பற்ற தன்மை சிதைவை ஏற்படுத்துகிறது. ஒரு விதியாக, இத்தகைய மக்கள் குறைந்த சுய மரியாதையை அனுபவித்து அனுபவத்தில் உள்ளனர், அவர்கள் எதையுமே சுற்றியுள்ள அனைவருக்கும் என்ன தோற்றத்தை உருவாக்க முடியும். சில நேரங்களில் அது சிக்கலான மற்றும் மூடிய நிலையில் வளர்கிறது.
அத்தகைய பிரச்சனை ஒரு குழந்தை, தங்கள் சக மற்றும் பிறர் மோசடி கீழ் விழுந்து அந்த மக்கள் தாமதமாக. இத்தகைய உணர்வுகள் இருப்பதால், ஒரு நபர் தன்னை முழுவதுமாக மூழ்கடித்து, தொடர்ந்து அவமானமாகவும் சங்கடமாகவும் உணருகிறார்.
சங்கடத்தை அகற்ற முடியுமா?
தற்காப்பு மற்றும் தன்னம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்வது, தங்களின் மீது தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துவது, நம்பிக்கையை வளர்த்துக் கொள்ளுதல், தங்கள் இலக்கை அடைவதற்கு கவனம் செலுத்துவதை பரிந்துரை செய்யும் உளவியலாளர்கள் ஏராளமானோரிடம் சொல்ல முடியும்.
- அவசியமான முதல் விஷயம், சிதைவை ஏற்படுத்துவதை சரியாக உணரவும், இந்தத் தரமானது விரும்பியதைத் தடுக்க விரும்புவதை நினைவில் கொள்ளவும். அது இணைக்கப்பட்டிருந்தால், உதாரணமாக, அதிக எடையுடன், பின்னர் எடை இழந்து கூச்சம் அகற்றுவதற்கு ஒரு மிகச்சிறந்த உந்துதல் இருக்க முடியும்.
- மக்கள் தொடர்பு மற்றும் பயமுறுத்தல் தவிர்க்க, முடிந்தவரை, முடிந்தவரை, தெருவில் அந்நியர்கள் பேச: இது என்ன நேரம், எப்படி மருத்துவமனைக்கு பெற வேண்டும், அதாவது, "ஆப்பு வடிவ வடிவ" முறை திறன் இன்னும் தொடர்புடையதாக உள்ளது.
- சிறந்த சூழலை மாற்ற உதவுகிறது. யாரை நம்புகிறீர்களோ அவர்களோடு நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் வாழ்கிறீர்கள். ஒரு நல்ல உதாரணம் ஆயிரம் குறிப்புகள் விட சிறந்தது.
- சுய மரியாதையை அதிகரிக்க மற்றும் நேர்மறை ரீசார்ஜ் செய்ய முயற்சிக்கவும். சிலர் தங்களைப் போன்ற மக்களுக்கு வெறுப்புணர்ச்சியுள்ளவர்களாகவும், அதேபோல், வலுவான மற்றும் வலுவான விருப்பமுள்ள நம்பிக்கையாளர்களின் பின்னணியில் இருந்து நீங்களே தர்மசங்கடத்தில் ஈடுபடாதீர்கள்.