"இவன்னோவ்ஸ் போன்ற" நேரத்தை "துள்ளல், பூட்ஸ் / காரை" வாங்க, விரும்பியதை அடைய விருப்பம் அடைய, துருக்கிய-எகிப்து-தாய்லாந்துக்கு பறக்க, வேலைக்கு ஒரு பதவி உயர்வு கிடைக்கும், கிலோகிராம் மூலம் சிறப்பாக இல்லை, எல்லாவற்றையும் கண்காணிக்கலாம் , உங்கள் உடல் தவிர. அவருக்கு நாம் வழக்கமாகவே நித்தியமான மற்றும் தாங்கக்கூடிய ஏதாவது ஒன்றைப் போல் நடத்துகிறோம். அவசர விளக்குகள் தாமதமாக தலையில் ஒளிரும், ஒரு நாள் நம் கண்கள் திறந்து, அனைத்தையும் எரிச்சலூட்டுவதாக உணர்ந்தால், படுக்கையையும் உலகம் முழுவதையும் விட்டு வெளியேற நாம் விரும்பவில்லை, அது நமக்கு எதிரானது.
நம் உடலுக்கு என்ன நடக்கிறது? நேற்று பெண் தீவிரமான மற்றும் நம்பிக்கையுடன் எதிர்மறை எதிர்த்தது மற்றும் அவளை சுற்றி நிகழ்வுகள் வழிவகுத்தது, இப்போது அவள் கருத்தரிக்கப்படாத, உலர்ந்த அல்லது அழ வேண்டும். நரம்பு முறிவின் விளிம்பில் ஒரு பெண்.
ஒரு நரம்பு முறிவு என்பது ஒரு உயிரினத்தை ஒரு சுமைக்கு (உடல் அல்லது உளவியல்), கண்ணீர் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற நோயைப் பொறுத்தவரை முற்றிலும் இயற்கையான எதிர்விளைவாகும். மனித உடலின் வளங்கள் பெரியவை, ஆனால் அவை வரம்பற்றவை அல்ல. இவ்வாறு, உடல் ஓய்வெடுக்க நல்லது என்று சாதுரியமாக எங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. இந்த மாநிலத்திற்கு ஒரு வெளியீட்டை வழங்கினால், அது அதிக வெப்பநிலையைப் போல நிவாரணமளிக்கும். இந்த விஷயத்தில் இது முக்கியம் - இந்த நிலையில் சிக்கி விடாதீர்கள், அதனால் அது காலக்கிரமமாக இல்லை. ஆனால் இதைப் பற்றி பிறகு பேசுவோம்.
ஒரு நரம்பு முறிவு அறிகுறிகள், அதாவது, ஒரு நபர் அவரை பின்னால் கவனிக்க முடியும் என்று அகநிலை உணர்வுகளை, ஒவ்வொரு நபர் மிகவும் மாறுபட்ட இருக்க முடியும். உளவியலாளர்கள் பல பொதுவான, பொதுவாக அனைவருக்கும் வெளிப்படையாக வேறுபடுத்தி:
- கற்பனை-செயலில் இருந்து மந்தமான ஊசலாட்டம்-மந்தமான-செயலற்றது.
- சோர்வு உணர்வு, வலிமை இல்லாத;
- உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்த முடியாத வெளிப்பாடு (ஆத்திரம், கோபம்).
இத்தகைய அறிகுறிகளின் நீடித்த மீண்டும் மீண்டும் உங்களை பார்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு நரம்பு முறிவு விளிம்பில் இருக்கும்.
நரம்பு முறிவு அறிகுறிகள்
இது மிகவும் வெளிப்படையான குறிகாட்டிகள், அவர்கள் அனைவருக்கும் தெளிவாகத் தெரியும்: நீங்களும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களும், உளவியலாளருக்காக நீங்கள் அவரை தொடர்பு கொள்ள முடிவு செய்தால்.
- பலவீனம், நாள்பட்ட சோர்வு.
- நிதானம், உடல் மற்றும் ஒழுக்க சோர்வு ஒரு உணர்வு.
- எந்த காரணத்திற்காகவும் பயமுறுத்தும்.
- நாள்பட்ட நோய்கள் சாத்தியமான செயல்படுத்தும்.
- நாசி மன அழுத்தம் மற்றும் துக்கம்.
- ஒரு பிந்தைய கட்டத்தில் - ஆக்கிரமிப்பு அனைத்து மற்றும் அனைத்து, அவநம்பிக்கை, ஒரு சொந்த பலம் மற்றும் திறன்களை நம்பிக்கை பிரச்சினைகள் முடிவடைகிறது.
இது கோளாறு நிலையை மட்டும்தான் அதிகரிக்கிறது.
நரம்பு முறிவின் விளிம்பில் ஒரு பெண் ஹார்மோன் பின்னணியில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கும்.
ஒரு நரம்பு முறிவு என்ன செய்வது?
முதல் - எதிர்க்க கூடாது. இந்த உணர்ச்சிகள் அனைத்தையும் விட்டுவிட்டு, "பாம்பு" என்ற நிலையில் இருந்து உங்களை விடுவித்து விடுங்கள், உங்களை உள்நோக்கி மூச்சு விடுங்கள்.
நீங்கள் இப்போது "வெடி" என்று உணர்ந்தால் - உணர்வுகளை வெளிக்காட்டவும். உளவியலாளர்கள் தரைவழியிலோ அல்லது கஞ்சியிலோ ஏதேனும் ஒன்றை தூக்கி எறிந்து காகிதத்தின் ஒரு பகுதி தூக்கி எறிய வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறார்கள். ஒருவேளை அழலாம்.
இரண்டாவதாக - சமீப காலங்களில் நீங்களே எடுத்துக் கொண்ட எல்லா நிகழ்வுகளையும் தீவிரமாக மாற்றியமைத்து, அவர்களில் அரைவாசிக்குப் பின் (சிறிது நேரம்) மறுத்து விடுங்கள். திறந்த வெளிப்பகுதியில் நடக்க இன்னும் அதிகமாக இருக்கிறது, உங்களை ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்க மற்றும் வார இறுதிகளில் இயற்கையின் பயணங்கள் ஏற்பாடு செய்வது. விளையாட்டு மற்றும் மசாஜ், சூடான குளியல் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். தேனீர் அல்லது சூடான கொக்கோவுடன் சூடான தேநீர் குடிக்கவும், மகிழ்ச்சியைக் கொண்டு, புன்னகை செய்ய உதவும் அனைத்து நடவடிக்கைகளையும் பயன்படுத்தவும்.
பெண்களில் நரம்பு முறிவு - நமது நேரத்தில் ஒரு மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு. எனவே, அநேகர் யோகாவிற்கு செல்ல அல்லது பல்வேறு கலாச்சார நிகழ்ச்சிகளில் கலந்து கொள்வார்கள். உங்களை நாடக அரங்கிற்கு அல்லது கண்காட்சிக்குச் செல்வது மகிழுங்கள்.
மூன்றாவதாக , எதிர்மறையான ஆற்றல் படைப்பாற்றல் மூலம் நேர்மறை ஆற்றலை மொழிபெயர்ப்பது. ஒருவேளை நீங்கள் கவிதை அல்லது உரைநடை எழுத முடியும்? நீங்கள் ஒரு இசை கருவியாக விளையாடுகிறீர்களா? களிமண்ணிலிருந்து இழுக்க அல்லது சிற்பமா? காமிக் வடிவத்தில் உங்கள் தோல்விகள், அச்சங்கள் மற்றும் அச்சங்கள் ஆகியவற்றைப் பெற முயற்சிக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கையை மற்ற பக்கத்திலிருந்து பார்க்கவும். இந்த நிலையான மன அழுத்தம் பெற மட்டும் நீங்கள் உதவும், ஆனால் - யார் தெரியும்? - உங்கள் புதிய வாய்ப்புகள் மற்றும் திறமைகளைத் திறக்கும்.