தன்னிலை இழத்தல்

இது ஒரு நபர் அசாதாரண உணர்கிறது என்று நடக்கும். அல்லது இன்னும் துல்லியமாக, அது சரியில்லை. ஒரு குறிப்பிட்ட ஆளுமை கோளாறின் நிலை, சில அல்லது முற்றிலும் மனநல செயல்முறைகளின் அந்நியமாதல். உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய தெளிவின்மை உணர்கிறது. மனோ பகுப்பாய்வு, இந்த செயல்முறையை டெப்சன்சலிசேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

டிஸ்பெர்சேஷலிசம் என்றால் என்ன?

ஆளுமைத் தன்மை இழப்பு என்பது ஒரு சுவாரஸ்யமான விஷயம். இது மன நோய்களால் பாதிக்கப்படும் சிலருக்கு நடக்காது. ஒவ்வொரு நபருடனும் அவரது வாழ்க்கையின் இந்த நிலை அல்லது அந்த நிலைப்படியைப் பாதிக்கலாம். இதற்கான காரணங்கள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை. பொதுவாக, இது ஒரு நபர் தனது மனதில் சில அதிர்ச்சிகரமான நிலைமையை அனுபவிக்கும் போது நடக்கிறது - அது ஒரு நேசித்தேன் ஒரு மரணம், ஒரு விபத்து, மன அழுத்தம் இருக்க முடியும். எனவே, நம் உடம்பானது, இந்த தருணத்துடன் தொடர்புடைய அனுபவங்களிலிருந்தும் வலுவிலிருந்தும் பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளது. உளவியலாளர்கள் விளக்கமளிக்கும் வகையில், வெளிப்புற அச்சுறுத்தல்கள் மற்றும் உள் பயம் ஆகியவற்றிலிருந்து மிகவும் வெற்றிகரமான தப்பே இல்லை. இது மனித மூளை சுருக்கமாகவும் சூழ்நிலையிலும் தர்க்கரீதியாகவும் இருக்க உதவுகிறது, இந்த நேரத்தில் உணர்ச்சிவசப்பட்ட உணர்ச்சிகள் இல்லாமல். இது ஒரு நேர சூழ்நிலையில் சாதாரணமானது, வழக்கமாக, அதிர்ச்சிகரமான நிலைமை முடிவடைந்தவுடன் அது கடந்து செல்கிறது. மோசமான - அது நிரந்தர நிலைக்கு வரும்போது.

Depersonalization போன்ற அறிகுறிகள் உள்ளன:

• ஒருவரையொருவர் சிதைப்பது, ஒற்றுமையை இழத்தல்;
• ஒருவரின் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்கள் தொடர்பாக உள் விலகல் உணர்வு;
• இது ஒரு சொந்த உடல் இயக்கங்களின் கருத்தாகும்;
• மகிழ்ச்சி, துக்கம் மற்றும் பிற உணர்ச்சிகள் மற்றும் அனுபவங்களை வெளிப்படுத்தும் திறனை இழத்தல்;
• சொந்த குரல் அன்னியனாகவும் மற்றொரு நபருக்கு சொந்தமாகவும் தோன்றலாம்.

உளவியலாளர்கள், டிப்செலன்சலமைப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றி பேசும் போது, ​​பொதுவாக பகுத்தறிவு உளவியல் பரிந்துரைக்கிறோம். அவருடைய உடலில் இருந்து ஒரு சொந்த சுயத்தை அகற்றும் உணர்வுகள் - தெய்வீகமான மற்றும் புரியாத எதையும் தங்களை மறைக்காதே என்று அவர்கள் விளக்கினார்கள். நாகரீகமற்ற மற்றும் ஆரோக்கியமான மக்களில் வெளிப்படையானது, வெளிப்புறமாக இருந்து, அதாவது எல்லாவற்றிற்கும் பொருந்தாத தன்மை போன்ற தோற்றப்பாட்டின் வெளிப்பாடு மற்றும் பொருத்தமின்மை ஆகியவற்றின் உணர்ச்சிகள் மற்றும் நற்பயனற்ற தன்மை ஆகியவற்றைப் பற்றிய இலக்கிய படைப்புகளில் இருந்து நிறைய எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன. படிப்படியாக, மக்களுக்கு அவர் மீண்டும் தனது சொந்த மற்றும் அவரை சுற்றி நடக்கும் எல்லாம் இடையே ஒரு இணைப்பை உருவாக்க தொடங்கியது என்ற உண்மையை வழிவகுக்கும்.

இது போதாது என்றால், பிற்போக்குதலுக்கான சிகிச்சையில், ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் ஆட்டோஜெனிக் பயிற்சியும் பயன்படுத்தலாம் (நிபந்தனைக்குட்பட்ட வகையில் பேசுதல் - சுய ஹிப்னாஸிஸ் மற்றும் சுய-கல்வி). அதே சமயம், அது விளக்கமளிக்கும் சிகிச்சையுடன் நெருக்கமாக பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. நபர் depersonalization யார் நபர் சில குழப்பமான நிகழ்வு ஏற்படுகிறது என்றால் அமைதியாக அவரை சுற்றி உலக தனது கவனத்தை மாற்ற முடியும் என்று பரிந்துரை வழங்கப்படுகிறது. அதற்குப் பிறகு, அவர்கள் கவனத்தை ஈர்க்கும் விதத்தில் கவனம் செலுத்துவது, அந்நியமாதல் உணர்வுகளை குறைக்கிறது என்பதோடு அதனுடன் தொடர்புடைய அச்சத்தின் உணர்வைக் குறைக்கிறது என்பதையும் அவர்கள் விளக்கிக் கூறுகிறார்கள்.

தனிமையாக்கல் நிபுணர் கடுமையாக பரிந்துரைக்காத போது:

• புகைத்தல்;
• காபி குடிப்பது;
• மது குடிப்பது.

மீதமுள்ள, கட்டுரை ஆரம்பத்தில் கூறப்பட்டபடி, டிஸ்பெர்சேஷலிசத்தின் சிண்ட்ரோம் மிகவும் பரவலான நிகழ்வு ஆகும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உறவினர்கள் மற்றும் நெருக்கமான மக்களுக்கு உடந்தையாகவும் ஆதரவோடுவும் அது தன்னைத்தானே கடந்து செல்கிறது. முக்கிய விஷயம் நீங்களே கேட்க வேண்டும், ஆனால் நீங்கள் பகுதிகளாக பிரிக்க வேண்டாம்!