இஞ்சி அதன் அற்புதமான மணம், எரிமலை சுவை மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள் ஆகியவற்றிற்கு புகழ்பெற்றது, இது ARVI இன் தொற்றுநோய்களில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சலிப்பிற்கான முதல் தீர்வு இஞ்சி, அது தேயிலை அல்லது ஒரு ரூட் ஸ்லைஸ் என்பதை. இந்த தயாரிப்பு இருந்து மிகவும் ஆரோக்கியமான பானங்கள் சமையல் கருத்தில்.
இஞ்சிக்கு என்ன பயன்?
ஒரு வினோதமான வடிவத்தின் நறுமண வேர் மிகவும் சக்திவாய்ந்த இயற்கை தடுப்பாற்றலைகளில் ஒன்றாகும். தயாரிப்பு முறையாக நீங்கள் பயன்படுத்தினால், குழுவில் ஏற்பட்ட வெடிப்பு நேரத்தில் கூட வைரஸ் தொற்று ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறு குறைக்கப்படுகிறது.
இஞ்சியுடன் குளிர், தேநீர் போதுமானதாக இருக்கும்போது, முக்கியமாக நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் திறன், நோய்த்தொற்றுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உடலின் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளை வலுப்படுத்தும்.
கூடுதலாக, ரூட் ஒரு வெப்பமயமாதல், எதிர்பார்ப்பு மற்றும் இனிமையான விளைவை கொண்டுள்ளது; தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி நிவாரணம், இது மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் ஒரு வைரஸ் தொற்று எப்போதும் ஒரு என்று அழைக்கப்படும் வலிகள் சேர்ந்து.
இஞ்சி மற்றும் எலுமிச்சை சருமத்தில் இருந்து தேயிலை
வைட்டமின் சி ஒரு களஞ்சியமாக இருக்கும் ஒரு எலுமிச்சைக்கு இடையில், இஞ்சி குறுகிய காலத்தில் வைரஸ் சுவாச நோய்களைச் சமாளிக்க உதவுகிறது. திராட்சைப்பழம் மற்றும் மசாலாகளின் விளைவை வலுப்படுத்தவும்.
குளிர்ந்த முதல் அறிகுறிகளில், பின்வரும் செய்முறையின்படி கொதிக்கும் தேநீர் மதிப்புள்ளது:
10 - ரூட் 15 செ.மீ. உரிக்கப்படுகின்றது, இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட அல்லது வெட்டப்பட்டது.- 1 லிட்டர் தண்ணீரில் விளைவாக உஷ்ணத்தை சேர்த்து 10 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும்.
- தீ இருந்து பானம் நீக்கி, தேன் ஒரு சில கரண்டி, சாறு ஒரு அரை எலுமிச்சை மற்றும் முழு திராட்சைப்பழம், அத்துடன் புதினா இலைகள், இலவங்கப்பட்டை குச்சி, kukrumu, கருப்பு மிளகு ஒரு சிட்டிகை சேர்க்க.
நறுமணப் பட்டியலை மேம்படுத்தலாம், ஆனால் எலுமிச்சை மற்றும் தேன் ஆகியவை இஞ்சி தேயிலைகளின் முக்கியப் பொருளாகும்.
இஞ்சி மற்றும் சருமத்திற்கு எதிராக மசாலா தேயிலை
கருப்பு மற்றும் பச்சை தேயிலை அடிப்படையாக தயாரிக்கப்பட்ட ARVI குவளையில் பயனுள்ளவை:
- தேயிலை வழக்கமான செய்முறையைப் பொறுத்து அரைத்து, பின்னர் ஒரு பாத்திரத்தில் வடிகட்டி, தீ வைத்து வைக்க வேண்டும்.
- திரவ சூடாக இருக்கும் போது, ஒரு சில விதைகளை ஏலக்காய் மற்றும் கிராம்பு, ருசிக்க, அரைக்கப்பட்ட இஞ்சி (ஒரு கப் ஒரு ஸ்பூன் ஒரு மூன்றில்) சேர்க்க. விரும்பினால், நீங்கள் எந்த சிட்ரஸ் சாறு வைக்க முடியும்.
ஒரு குளிர் 20 நிமிடங்கள் ஒரு தேநீர் சமையல் என்றால், இஞ்சி தொண்டை, வெப்பம் மற்றும் மீட்பு துரிதப்படுத்துகிறது வலி நிவாரணம். எனினும், தடுப்பு, ரூட் இருந்து பானங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நீங்கள் மசாலாக்களுக்கு தொந்தரவு செய்ய நேரம் இல்லை என்றால், மற்றும் வைரஸ் ஏற்கனவே உணர்ந்தேன், அது அவசரமாக தேநீர் செய்ய பொருத்தமானது, கொதிக்கும் நீர் ஒரு சில இஞ்சி மோதிரங்கள் ஊற்ற மற்றும் சுவை சர்க்கரை அல்லது தேன் சேர்க்க.
இருமல் இருந்து இஞ்சி
ஒரு ஈரமான இருமல் பாதிக்கப்படுவதால், அது சூடான பால் கசக்கி உதவுகிறது, இது ஒரு தூள் வடிவில் ஒரு உலர்ந்த இஞ்சி ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை ஒரு மூன்றில் சேர்க்கிறது. நீங்கள் கப் தேனீ மற்றும் வெள்ளரிக்காய் ஒரு சிறிய கப் போடலாம். இந்த பானம் இரவில் சிறந்தது.
உலர் இருமுனையுடன் கூடிய எதிர்பார்ப்பை எளிதாக்குவதற்கு, எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் ஒரு கரண்டியால் சமமான விகிதத்தில் கலக்கப்படும் இஞ்சி சாறு உதவும்.
நுரையீரல் தொற்றுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் நறுமணத் துகள்களில் விற்கப்படும் வெங்காயம் விதைகள் (ஷம்பல்லா)
- இந்த பருவத்தின் 2 ஸ்பூன் ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் ஊற்ற, சுமார் 10 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்ப மீது சமைக்க.
- பிறகு, உலர் இஞ்சி பவுடர் மற்றும் தேனை அரை ஸ்பூன்ஃபுல்லை சேர்க்கவும்.
பிற முறைகள்
நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, குளிர் அறிகுறிகள் பெற இஞ்சி மட்டுமே டீ உதவுகிறது, ஆனால் இந்த சிகிச்சைமுறை ரூட் அடிப்படையில் பிற நாட்டுப்புற வைத்தியம். உதாரணமாக, சர்க்கரையுடன் சம விகிதத்தில் நீ சாறு மற்றும் உங்கள் மூக்கில் சொட்டு இருந்தால், ஒரு சில நாட்கள் ஒரு runny மூக்கு மற்றும் கூட sinusitis கடக்கும்.
உள்ளிழுக்க ஒரு வழிமுறையாக இஞ்செர் பயன்படுத்தப்படுகிறது - இந்த தயாரிப்புகளில் இருந்து அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் 1 முதல் 2 சொட்டு அளவுகளில் ஊசி போடப்படும், மற்றும் அமர்வு காலத்தை 7 நிமிடங்கள் தாண்டிவிடக் கூடாது.
ஒரு தொண்டை ஒரு வலியை அகற்ற, அது ஒரு புதிய ரூட் ஒரு மோதிரத்தை மெல்லும், சாத்தியம். நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் மூச்சு புதுப்பிக்க வேண்டும் என்றால் வழி மூலம், இந்த முறை நல்லது.