முதுகெலும்பு நரம்பு முடிகள் அல்லது தசை பிடிப்புக்களின் சுருக்கத்தின் விளைவாக, கீழ்நோக்கிய நரம்பு நனைதல் ஏற்படுகிறது.
கீழ்நோக்கி நரம்பு கிள்ளுதல் காரணங்கள்
நரம்பு நனைத்தல் மற்றும், இதன் விளைவாக, முதுகு வலி பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான காரணங்கள்:
- அதிக உடல் செயல்பாடு, முக்கியமாக கனரக தூக்குதல்;
- முதுகுவலி இடப்பெயர்ச்சி மற்றும் இடப்பெயர்வு தொடர்புடைய உடல் அதிர்ச்சி;
- தாழ்வெப்பநிலை;
- பல்வேறு நோய்களின் கட்டிகள்;
- osteochondrosis காரணமாக முதுகெலும்பு இடையே உள்ள தூரம் குறைப்பு;
- குறுக்கீடு காரணமாக இடைவெளிகுழு வட்டு அமைப்புகளின் இடையூறு;
- முள்ளந்தண்டு நிரல் (உடல் பருமன், கர்ப்பம், காசநோய் கோளாறுகள்) மீது அழுத்தத்தை அதிகரித்துள்ளது.
கீழ்நோக்கி நரம்பு கிள்ளுதல் அறிகுறிகள்
கீழ்நோக்கி நரம்பு இழுப்பு முக்கிய அறிகுறி கடுமையான வலி, இது ஒரு பக்கத்தில் அடிக்கடி தொட்டுணரக்கூடிய உள்ளது. அறிகுறிகள் மீதமுள்ள எந்த நரம்பு முட்டுக்கட்டை பொறுத்து வெளிப்படுகிறது:
- மோட்டார் நரம்பு ஒரு கிளட்ச் (உதாரணமாக, முதுகுவலி நரம்பு ஒரு முதுகு பின்னால்), தொடர்புடைய தசைகள் செயல்பாடுகளை ஒரு மீறல் அனுசரிக்கப்பட்டது, இது நடைமுறையில் ஒரு மாற்றம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, கால்கள் உள்ள உணர்வின்மை ஒரு உணர்வு, இடுப்பு பகுதியில் ஒரு எரியும் உணர்வு.
- உணர்ச்சி நரம்பு இறுகும்போது, கடுமையான வலி கடந்து போகாது.
- தன்னியக்க நரம்பின் நனைத்தல் உள் உறுப்புகளின் வேலைகளில் ஒரு இடையூறு ஏற்படுகிறது.
அந்த நேரத்தில் சிகிச்சை தொடங்கவில்லை என்றால், நரம்பு செல்கள் இறந்துவிடுகின்றன, இதனால் இது பகுதி பக்க முறிவிற்கு வழிவகுக்கும்.
கீழ்நோக்கி நரம்பு கிள்ளுதல் சிகிச்சை
சிகிச்சை முறைகள் நரம்பு கிள்ளுதல் காரணம் சார்ந்துள்ளது. அதை தீர்மானிக்க, ஒரு எக்ஸ்ரே பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. MRI கண்டறிதல்கள், கணிக்கப்பட்ட டோமோகிராபி அல்லது மியூலோகிராஃபி ஆகியவற்றை மேலும் கூடுதலாக செய்யலாம்.
கடுமையான காலகட்டத்தில், நோயாளி படுக்கைக்குப் பரிந்துரைக்கப்படுகிறார், "பின்னால்" உள்ள நிலையில். நரம்புகள் அழுகியபோது வலி நோய்க்குறியை அகற்றுவதன் மூலம், உள்ளூர் நடவடிக்கைகளின் (ஃபாத்ரம்-ஜெல், ஃபைன்கோன், அப்சிராட்ரான், காப்சிக்ம் போன்றவை), இடுப்பு, நொக்கோசின் வலிந்த பகுதிகள், மற்றும் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி மருந்துகள் அல்லது மாத்திரைகளின் ஊசி ஆகியவை குடிக்கப்படுகின்றன (இப்யூபுரூஃபன், நியூரோஃபென், டிக்லோஃபெனாக், கெட்டோபிரஃபென், முதலியன). வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சிக்குரிய மலக்குடல் suppositories பயன்படுத்த முடியும்.
பெரும்பாலும், நோயாளியானது நோயாளிக்கு சிகிச்சையின் போது ஒரு உணவு உணவை வழங்குகிறது, ஏனெனில் காரமான, புகைபிடித்த, உப்பு உணவுகள், அதேபோல் பணக்காரக் குழாய்களால், நோயை அதிகரிக்கத் தூண்டலாம்.
அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நோய் பழைமைவாத சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்காவிட்டால், அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.
கடுமையான கட்டத்தை கடந்து செல்லும் போது, நோயாளி பரிந்துரைக்கப்படலாம்:
- உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயிற்சிகள்;
- சிகிச்சை மசாஜ் ;
- பிசியோதெரபி (யுஎச்எஃப், எலக்ட்ரோபோரேஸ், முதலியன);
- தானியங்கி ரீதியான;
- மண் பயன்பாடுகள்.
ஒரு மருத்துவமனையில் அல்லது ஒரு மருந்தகத்தில் தங்கியிருக்கும்போது சிகிச்சையின் முடிவுகளை ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம் இது குறிப்பிடத்தக்கது. இது மலிவான விளையாட்டு மற்றும் உடல் கல்வி ஈடுபட விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது, தசை நீட்சி மற்றும் தசைநார்கள் வளர்ச்சி அடிப்படையில். முதுகெலும்பு உள்ள வலிகள் அதிக எடைடன் தொடர்புபடுத்தப்பட்டால், நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க வேண்டும், இல்லையெனில் நிலைமை மோசமடையக்கூடும்.
வீட்டுக்கு திரும்பி சிகிச்சை
பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சை முறை நாட்டுப்புற சமையல் அடிப்படையிலான சிகிச்சையுடன் இணைக்கப்படலாம்.
- சிவப்பு மிளகு, வளைகுடா இலைகள் அல்லது பூண்டு டிஞ்சர் செய்யப்பட்ட அமுக்கிய;
- மூலிகைகள் (உருளைக்கிழங்கு முளைகள், elderberries, முதலியன) அடிப்படையில் ஆல்கஹால் ஸ்ப்ரே.
- propolis உடன் இடுப்பு பகுதியில் உராய்வு.
நாட்டுப்புற மருத்துவம் பல மிகவும் பயனுள்ள சமையல் உள்ளன. முக்கிய விஷயம் மறக்க முடியாது: ஒவ்வொரு நடைமுறைக்கு பிறகு அதிக விளைவை, மீண்டும் சூடாக மூடப்பட்டிருக்கும், முன்னுரிமை ஒரு கம்பளி தாவணி அல்லது ஒரு கீழும் சால்வை.