ஒரு வாரத்தில் இரண்டாவது கன்னத்தை அகற்றுவது எப்படி?

கன்னங்கள் தோற்றமளிப்பதால் பெண்கள் அழகாகவும், வலுவான பாலினத்திற்கும் ஏற்படுகிறது. இது சர்க்கரைச் சத்து நிறைந்த கொழுப்பின் அதிகப்படியான காரணத்தால் பருமனான மக்களில் இந்த குறைபாடு ஏற்படுகிறது என்று பொதுவாக நம்பப்படுகிறது. எனினும், முகத்தில் கன்னம் பகுதி அதிகரிப்பு மெலிந்த தன்மை கொண்டது. ஒரு வாரம் இந்த குறைபாட்டை அகற்றுவதன் மூலம் கிளினிக்கில் இருக்க முடியும், ஆனால் இது வீட்டுச் சோதனையின் உதவியுடன் இரண்டாவது கன்னத்தை எப்படி அகற்றுவது என்பதைக் கற்றுக் கொள்வது மதிப்பு.

எவ்வளவு விரைவாக இரண்டாவது கன்னத்தை அகற்றுவது மற்றும் அதை ஒரு வாரம் செய்ய முடியுமா?

அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் தேவையான விளைவுகளை அடைய, சமீபத்தில் இந்த பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ள மக்களுக்கு மட்டுமே இது சாத்தியமாகும். இளம் பெண்களுக்கு சைலலிட் எதிர்ப்புப் பிடிப்பு உண்டாக்குகிறது, இது பல மருந்து சங்கிலிகளின் வரம்பில் உள்ளது. ஏற்கெனவே பேட்ச் பயன்படுத்தி மூன்றாவது நாளில், கொழுப்பு இனிப்பு ஒரு குறிப்பிடத்தக்க குறைவு காண்பீர்கள். இருப்பினும், அத்தகைய விளைவு நீண்ட காலத்திற்கு இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், எனவே தொடர்ந்து தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும், ஒரு மடிப்பு உருவாவதை தடுக்கவும் அவசியம்.

ஒரு வாரத்தில் இரண்டாவது கன்னத்தை எப்படி அகற்றுவது?

ஒரு குறைபாட்டை அகற்றும் வேகமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறை அறுவை சிகிச்சை தலையீடு ஆகும். கொழுப்பு வைப்புக்களை அகற்றுவதும், சுருங்கச் சிதறல்களை நீக்குவதும் குறைவான உத்வேகம்.

மற்றொரு முறை மேசானியுடன் இரண்டாவது கன்னத்தை இழுப்பதன் அடிப்படையிலானது.

இரண்டாவது சின் குறைப்பு

குறிப்பிடத்தக்க வகையில் கன்னம் பகுதியை குறைக்க ஒரு நல்ல மசாஜ் உதவும். அதை நடத்துவதற்கான சில வழிகள்:

1. கீழ் தாடையின் மீது பாட் கலந்து அதில் உப்பு கலந்து உப்பு சேர்த்து தண்ணீரில் ஊறவைக்கவும் (சணல் ஸ்பூன்) மற்றும் எலுமிச்சை சாறு (ஸ்பூன்). துண்டு துண்டாக மாற்றி ஒரு துண்டு துண்டாக மாற்றி, அவை தேவைக்கேற்றபடி, மீண்டும் மீண்டும் தீர்வுக்கு விழும். நடைமுறையின் முடிவில், கழுத்து குளிர்ந்த தண்ணீரால் கழுவப்பட்டுவிட்டது.
2. இரண்டாவது கன்னத்தில் உங்கள் கையைப் பிடிப்பதற்காக, நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் இலவச நேரத்திலோ, டிவி முன்னால் உட்கார்ந்து பேசலாம்.
3. தேனீ மசாஜ் ஒரு மிகவும் பிரபலமான வழிமுறையாகும். அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை வரையவும் அதன் தோலை இறுக்கவும் அதன் திறன் அறியப்படுகிறது. அவர்கள் பிரச்சனை பகுதி உயர்த்தி மற்றும் சிவத்தல் அதை தேய்க்க.

நீங்கள் ஒரு ஈஸ்ட் மாஸ்க் முயற்சி செய்யலாம்:

1. ஈஸ்ட் (1 தேக்கரண்டி) ஒரு பசை போன்ற நிலைத்தன்மையும் பெறும் வரை சிறிது சூடான தண்ணீரில் கலக்கப்படுகிறது.
2. அரைமணி நேரம் கழித்து, ஈஸ்ட் எழுந்தவுடன், அவை கழுத்து விரிவாக்கப்பட்டு, ஒரு கட்டுடன் சரி செய்யப்படுகின்றன.
3. மாஸ்க் மாறும் வரை வைத்திருங்கள்.

பயிற்சிகள் ஒரு வாரம் இரண்டாவது கன்னம் நீக்க எப்படி?

இது கழுத்து தசை மற்றும் மீள் மேல் பகுதி, அதன் தசைகள் வலுப்படுத்தும் செய்ய முக்கியம். தசை தொடுதலைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுதல் தடுக்கிறது, கழுத்து தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. தினசரி குறைந்தபட்சம் ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு முன்னர் ஒரு பெரிய புத்தகத்துடன் சரணடைவது முக்கியம். அத்தகைய பயிற்சி ஒரு தோற்றத்தை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் கழுத்தின் தசை கருவியை வலுப்படுத்துகிறது.
2. குறிப்பிடத்தக்க கொழுப்பு மடங்கு குறைக்க, வேலை மொழி சம்பந்தப்பட்ட பயிற்சிகள். அவற்றை மூக்குக்கு, முழங்காலுக்கு எட்டு மற்றும் ஒரு காற்றில் பறக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
3. "மற்றும்", "கள்", "யா" போன்ற ஒலியைப் பிரதிபலிக்கும் முகம் தசைகள் ஒரு நல்ல பயிற்சி ஆகும்.
4. மற்றொரு முறை தலையில் உள்ளுணர்வுகளை நிறைவேற்றுவது ஆகும். அவர்கள் தரையில் கீழே போட, கைகள் கழுத்து தசைகள் உதவியுடன், தலைக்கு பின்னால் காயம், அது எழுகிறது, கால்விரல்கள் பார்க்க முயற்சி. நீங்கள் இந்த நிலையில் உடலை வைத்திருக்க வேண்டும் மற்றும் ஆரம்ப நிலைப்பாட்டை எடுக்க வேண்டும்.
5. தாடையின் கீழ் உருவாக்கப்பட்ட மடிப்பை அகற்ற, இது போன்ற செயல்களை செய்ய அறிவுறுத்தப்படுகிறது. கன்னம் முழங்காலில் வைக்கப்படுகிறது. கீழ் தாடை இருபது விநாடிகள் அழுத்தி அழுத்தி, கீழே நகர்த்தப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், தலையை ஒரு நிலையான மாநில வைக்க வேண்டும்.
6. ஒரு சுமை அது இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்று கற்பனை செய்து, முயற்சி மூலம் மேல்நோக்கி இழுக்க. தலை தூக்கும் போது மெதுவாக திரும்பப்பெறுகிறது.
7. பற்கள் ஒரு பென்சில் மற்றும் அவரது தலையை நகரும், வார்த்தைகள் மற்றும் எண்கள் எழுத.