சில நேரங்களில் நாம் பதில் கடினம் என்று வெவ்வேறு கேள்விகள், ஆனால் மிகவும் சுவாரசியமான. எத்தனை கலோரிகள் ஒரு முத்தம் எடுக்க வேண்டும் என்று ஆர்வமாக இருந்தால் - இந்த கட்டுரையில் இந்த அற்புதமான கேள்விகளுக்கு பதில்களைக் காணலாம்.
எத்தனை கலோரி ஒரு முத்தம் எரிக்கப்படுகிறது?
முத்தம் போது, பல்வேறு செயல்முறைகள் ஒரு பெரிய எண், முகம் தசைகள் சீரற்ற இயக்கங்கள் அதிகரித்து அழுத்தத்தை ஏற்படும். விஞ்ஞானிகள் ஒரு சுவாரஸ்யமான ஆய்வு நடத்தினர், அதில் எத்தனை கலோரிகள் முத்தமிடுகின்றன என்பதை கண்டுபிடிக்க முயற்சித்தார்கள்.
மனித உடலின் உடலின் மிக முக்கியமான பகுதியாக லிப்ஸ் இருக்கும். விரல்களின் உணர்திறனைவிட இருபது மடங்கு அதிகமானது உத்வேகம் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. முக சுருக்கங்கள் எதிரான போராட்டத்தில் கிஸ் ஒரு பயனுள்ள கருவி. கூட மிகவும் மென்மையான முத்தம் போது, நீங்கள் இருபத்தி ஒன்பது முக தசைகள் வேலை உட்பட, முகம் பயனுள்ளதாக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்ய.
ஒரு மென்மையான சிறு முத்தம் கொண்டு, 3 கலோரிகளை முறையாக எரித்து, காலப்போக்கில் அதிக முத்தம், மேலும் கலோரிகள் இழக்கப்படும். முத்தம் ஒரு நிமிடம் வரை நீடித்தால், பிறகு சுமார் 26 கலோரிகள் செலவிடப்படும்.
மூலம், மக்கள் உடல் ஒரு முத்தம் போது, morphine விட இருநூறு மடங்கு விட வலுவான என்று பொருட்கள் உற்பத்தி செய்ய ஆரம்பிக்கின்றன, இந்த ஹார்மோன்கள் ஒரு போதை சொத்து உள்ளது.
முத்தங்கள், ஒரு அரை நிமிடங்களுக்கு மேலாக நீடித்திருக்கும், அழுத்தத்தை உயர்த்தவும், இரத்தத்தில் ஹார்மோன்கள் அளவு அதிகரிக்கவும். தினமும் ஏழு நிமிடங்கள் முத்தங்கள் ஐந்து ஆண்டுகள் நீடிக்கும். ஒரு உணர்ச்சி முத்தம் போது, ஒரு பங்குதாரர் ஒரு திரவ பரிமாற்றம் உள்ளது, இந்த நேரத்தில் ஆன்டிபாடிகள் பல்வேறு நோய்கள் போராட முடியும் உருவாக்கப்பட்டது. முத்தங்கள் மன அழுத்தத்தை விடுவித்து உடலை நிதானப்படுத்த உதவுகின்றன.
வாழ்நாள் முழுவதும் முத்தங்கள் சராசரியாக இரண்டு வாரங்கள் ஆகும்.