பிரசவத்திற்குப் பிறகு மலச்சிக்கல் ஒரு இளம் தாய் ஒரு பெரிய பிரச்சனை. இந்த நிகழ்வு, விரும்பத்தகாத மற்றும் சில நேரங்களில் வலி உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருக்கிறது. கூடுதலாக, குடலில் உள்ள நெரிசல் உடலின் நச்சுக்கு வழிவகுக்கிறது.
அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு மலச்சிக்கலின் காரணங்கள் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்கள், வலுவான உள்-வயிற்று அழுத்தம் காரணமாக, வயிற்று அழுத்தத்தின் குறைபாடு, அடிவயிற்று அழுத்தத்தின் பலவீனத்தை குறைத்தல், கர்ப்பகாலத்தின் போது குடலின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், பிறப்புக்குப் பின்னரும் இரத்த அழுத்தம், பிறப்புறுப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு ஆகியவற்றின் காரணமாக ஏற்படும் ஒரு பயம்.
அறுவைசிகிச்சை பிரிவுக்குப்பின் மலச்சிக்கல் வகைகள்
நிகழ்வின் வழிமுறையைப் பொறுத்து, தீப்பொறி மீறல் இரண்டு வகையானது:
- Atonic - குடல் தசைகள் தொனியில் குறைக்கும் போது, இதன் விளைவாக, பெரிஸ்டால்சிஸ் மந்தமான மற்றும் உற்பத்திக்கு இல்லை. பெரும்பாலும் இந்த வகை மலச்சிக்கல் அறுவைசிகிச்சை பிரிவின் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் தொடர்கிறது. சில நேரங்களில் அது ஒரு தவறான உணவு காரணமாக எழுகிறது.
- குடலிறக்கம் - குடல் தொனியை அதிகரிக்கும்போது, குடல் சுருங்கியும், அதன் பெரிஸ்டால்சிஸ் அற்றது. பெரும்பாலும், இந்த வகை மீறல் ஒரு பெண்ணின் மனநிலையுடன் தொடர்புடையது.
நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
ஒரு சரியான தேர்வு உணவு மிகவும் முக்கியம், அதே நேரத்தில் கணக்கில் தாய்ப்பால் எடுத்து. மலச்சிக்கலுடன், கருப்பு ரொட்டி, முசெலி, ஓட் தண்டு, கேரட், பீட், கீச்சர், பூசணி, முட்டைக்கோஸ், புளிப்பு பால் பொருட்கள், உலர்ந்த பழம், ஆப்பிள், செர்ரி ஆகியவற்றை சாப்பிடுவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நீங்கள் மலச்சிக்கல் இருந்தால், நீங்கள் கருப்பு தேநீர், செமினினா கஞ்சி, வெள்ளை ரொட்டி, பேரிக்காய், அக்ரூட் பருப்புகள், கடுமையான சீஸ்கேக் துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது. உணவு கூடுதலாக, அது மலச்சிக்கல் சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் உதவுகிறது.
மலமிளக்கியும், எசுவென்களும் பொறுத்தவரை, அவற்றின் அடிக்கடி மற்றும் நீண்டகால பயன்பாடு போதைக்கு வழிவகுக்கிறது. விளைவு படிப்படியாக பலவீனமடைகிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் பிரச்சனை மோசமடைகிறது. பாலூட்டலுக்கான மலமிளவிலிருந்து கோட்டை மற்றும் கோட்டல் பாகம் அனுமதிக்கப்படுகிறது.