47 வயதான கிளாடியா ஸ்கீஃபர் ஒரு நீச்சலுடைக்குள் சிறந்த நபரை ஆர்ப்பாட்டம் செய்தார்

90 களின் கிளியாடியா ஸ்கீஃபரின் புகழ்பெற்ற மாதிரியானது இப்போது வெளிப்படையான படங்களில் பொதுமக்கள் முன் தோன்றும். 47 வயதான நட்சத்திரம் நீண்டகாலமாக வாழ்க்கை மாதிரியுடன் "கட்டிப் பிடிக்கப்பட்டு" இப்போது குழந்தைகள் மற்றும் அவளுடைய கணவருக்கு அனைத்து நேரத்தையும் இலவசமாக செலவழித்து, அதேபோல் கஷ்மீர் தயாரிப்புகளில் சிறப்பான ஆடைகளை விளம்பரப்படுத்துவதற்கும் ஈடுபட்டுள்ளது. இருந்தபோதிலும், பாப்பராசிகளும் அரை நிர்வாண ஸ்கீபரரை தங்கள் காமிராக்களில் கைப்பற்ற முடிந்தது, இருப்பினும், இந்த படங்கள் மேடையில் இல்லை, ஆனால் மற்ற நேரங்களில்.

கிளாடியா ஸ்கீஃபர்

கிளாடியாவின் தோழர்களுடன் ரசிகர்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள்

ஆகஸ்ட் 25 அன்று, முன்னாள் மாதிரியானது தனது பிறந்தநாளை கொண்டாடியது. இந்த சந்தர்ப்பத்தில், ஷிஃபெர் ஒரு குடும்பத்தை ஏற்பாடு செய்ய முடிவு செய்தார் மற்றும் அவரது கணவர், இயக்குனர் மத்தேயு வான், மற்றும் 3 குழந்தைகள் ஒரு படகு மீது இத்தாலிக்கு பயணம் செய்தார். புகழ்பெற்ற கப்பல் கப்பலில் நின்று கொண்டிருந்தபோது, ​​அந்த நட்சத்திரத்தின் நட்சத்திரக்காரர்களை மகிழ்ச்சியுடன் படமாக்கியது. பிரபலமான பிராண்ட் டாலஸ் & கபெனாவில் இருந்து $ 270 க்கு கருப்பு பட்டாஸில் வெள்ளை பிகினியில் கிளாடியாவை அவர்கள் பார்க்க முடிந்தது.

படங்கள் அவரது சொந்த வயது போதிலும், ஷிஃபர் பெரிய தெரிகிறது. ஒரு இறுக்கமான எண்ணிக்கை, இதில் கூடுதல் பவுண்டுகள் ஒரு துளி இல்லை, கிளாடியா அவளை அயராது தொடர்ந்து வருகிறது என்று கூறுகிறார். ரசிகர்கள், அத்தகைய அழகிய வடிவங்களைப் பார்த்து, பின்வரும் பாத்திரத்தின் சமூக நெட்வொர்க்குகள் குறித்து நிறைய கருத்துக்களை எழுதினார்கள்: "நான் 47 வயதுடையவராக இருக்க விரும்புகிறேன். நான் ஸ்கைஃபர் பாராட்டுகிறேன்! "," நான் எப்போதும் கிளாடியாவை மிகவும் பிடித்தேன். அவள் அழகாகவும் அழகாகவும் இருக்கிறாள், "அவள் எப்படி நன்றாக இருக்கிறாள்? கிளாடியா 30-க்கும் அதிகமான கொடுக்க மாட்டார். அவள் தன் வயதை விட இளமையாக இருக்கிறாள் ", முதலியவை.

மேலும் வாசிக்க

ஸ்கீபர் அழகான தோற்றத்தை இரகசியமாகக் கண்டுபிடித்தார்

இந்த எதிர்பாராத புகைப்பட நிகழ்ச்சிக்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு, கிளவுடா ஒரு நேர்காணல் ஒன்றை அளித்தார், அதில் அவர் ஒரு சிறந்த நபரின் இரகசியங்களைப் பற்றி பேசினார் மற்றும் சரியான நல்வாழ்வைப் பற்றி பேசினார். முன்னாள் மாடல் கூறியது என்னவென்றால்:

"நான் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைப்பிடித்து வந்தேன், இதில் சரியான ஊட்டச்சத்து அடங்கியிருக்கிறது, ஒருவேளை அது ஒரு கட்டுப்பாடு, அதே போல் உடல் செயல்பாடுகளை உறிஞ்சும். நாம் எல்லாவற்றையும் பற்றி ஒழுங்காகப் பேசினால், அது உணவோடு தொடங்கும் மதிப்பு. இப்போது பல பிரபலங்கள் நீங்கள் அடிக்கடி மற்றும் சிறிய பகுதிகள் சாப்பிட வேண்டும் என்று. நான் வித்தியாசமாக செய்கிறேன். நான் தினமும் மூன்று முறை உணவை எடுத்துக்கொள்கிறேன், என் தட்டில் உள்ள உணவு அளவு குறைவாக இருப்பதை நான் சொல்ல முடியாது. உண்மை, அது மிகவும் ஒளி மற்றும் ஒல்லியானது. நான் பச்சை சாலடுகள், வேகவைத்த மீன், தயிர் மற்றும் தானியங்களை விரும்புகிறேன். நிச்சயமாக, புதிய பழங்கள், மூலிகை தேநீர் மற்றும் நிறைய தண்ணீர் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. 16 மணி நேரம் கழித்து நான் எதையும் சாப்பிட மாட்டேன், ஆனால் குடிக்கிறேன். கெட்ட பழக்கங்களைப் பொறுத்தமட்டில், மது மற்றும் காபி என் உணவில் இல்லை.

இப்போது நீங்கள் விளையாட்டு பற்றி பேசலாம். நான் ஜிம்ஸை விரும்பவில்லை மற்றும் நான் தீவிர கார்டியோ சுமைகளோடு எப்போதும் அன்பாகவே இருக்கவில்லை. அதனால் நானே இரண்டு வகுப்புகளை தேர்ந்தெடுத்தேன், எனக்கு முற்றிலும் பொருந்தும்: பிலேட்ஸ் மற்றும் செயலில் நடைபயிற்சி. இந்த வகையான விளையாட்டுக்கள் என்னை இறுகப் பற்றிக்கொண்டு ஒரு அற்புதமான மனநிலையை உருவாக்குகின்றன. "

கிளாடியா ஸ்கீஃபர், 1994