நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள், குழந்தையின் உயிரற்ற காலத்தை முறித்து மற்றும் மாதவிடாய் ஏற்படுவதைத் தொடர்ந்து பெண்கள் ஏன் பயப்படுகிறார்கள்? சச்சரவுகள், அழுத்தம், எடை அதிகரிப்பு, பரம்பரைப் பொறுத்து மற்ற தனிப்பட்ட வியாதிகளில் இருந்து ஊர்ந்து செல்வது? அனைத்து சரி, ஆனால் ஒரு climacteric வயதில் பெண்கள் ஒரு பிரச்சினை உள்ளது - ஒரு முதுகெலும்பு ஒரு எலும்புப்புரை. இன்று இந்த புண் புணர்ச்சியை கவனமாக எடுத்துக் கொள்வோம், எங்கு, எப்போது அது தோன்றும் மற்றும் அதை எவ்வாறு தடுக்கலாம் அல்லது சிகிச்சை செய்யலாம் என்பதைப் பற்றி பேசுங்கள்.
எலும்புப்புரை முதுகெலும்பு எங்கு எங்கு செல்கிறது?
பொதுவாக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது எலும்புத் திசுக்களின் அழிவு ஆகும், அது கால்சியம், இது நம் எலும்புக்கூடு கட்டியெழுப்பு பொருள் ஆகியவற்றை வெளியேற்றுவது ஆகும். இந்த நோய் ஆண்களில் காணப்படுகிறது, ஆனால் பெண்களுக்கு அதிகமாக இருப்பதோடு, வலுவான பாலினத்தின் வளர்ச்சியானது 60 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தொடங்குகிறது, பெண்களுக்கு இந்த நோய்க்கிருமி 50 முதல் 45 வயது வரை கண்டறியப்படலாம்.
எங்கள் சுகாதார இந்த மோசமான அழிவு இருந்து வருகிறது? விஷயம் என்னவென்றால், பெண் உடல் ஹார்மோனில் மாதவிடாய் ஏற்படுவதால் கால்சியம் சேமிக்கும் செயல்திறன் பாதிக்கப்படுவதால், அது படிப்படியாக உடலில் இருந்து நுகரப்படும் மற்றும் அகற்றப்படும். இந்த கனிமத்தின் மிக விரைவான குவிப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு குழந்தை பருவத்தில் மற்றும் இளமை பருவத்தில் ஏற்படுகிறது, நாம் வளரும் போது. பின்னர், வாழ்நாள் முழுவதும், கால்சியம் தேவையான அளவு சிறப்பு ஹார்மோன்கள் உதவியுடன் பராமரிக்கப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு மேம்பட்ட வயதில் படிப்படியாக வீணாகிறது. ஆனால் ஒரு பெண் வயதானவர்களிடம் தன்னைக் கவனித்துக் கொண்டால், ஒழுங்காக சாப்பிட்டால், தீவிரமாக நகரும் மற்றும் திறந்த வெளியில் இருக்கும், இந்த கழிவு மிகவும் மெதுவாகவும் பகுத்தறிவுடனும் இருக்கிறது. ஆனால் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், கால்சியம் சீக்கிரத்தில் நம் எலும்புகளை விட்டு விடும், சில ஆண்டுகளுக்கு பிறகு அவர்கள் மரங்களின் டிரங்க்குகள் போல தோற்றமளிக்கிறார்கள். இந்த "பிழை" வேலை விளைவாக, நிச்சயமாக, எலும்புகள் மற்றும் முறிவுகள் ஆபத்து இருக்கும்.
முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்: சிகிச்சை
ஆனால், இத்தகைய மோசமான நிலை வரும்போது, அவர்களுடைய ஆரோக்கியம் பிசாசு-மே-கவனித்துக்கொள்பவர்களுக்கு மட்டும்தான் கிடைக்கும். மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்குப் பின் மூன்று வருடங்களுக்கு முன்னர் நீங்கள் முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சையைத் தொடங்கினால், நீங்கள் மிக விரைவாக மீட்கலாம் மற்றும் சாதாரண வாழ்க்கை வாழத் தொடரலாம். நீங்கள் மாதவிடாயிரம் வயதை அடைந்திருந்தால், சிறுநீரகத்தின் குறைவான சுரப்பு அல்லது வளர்சிதை மாற்ற நோய்களால் பாதிக்கப்படுவீர்கள் அல்லது கதிர்வீச்சு நடைமுறைகள் அல்லது உங்கள் தாய் அல்லது பாட்டி ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் ஒரு வாதவியலாளரைப் பார்வையிட வேண்டும் மற்றும் சரியான சோதனைகள் செய்ய வேண்டும்.
சோதனைகள் முதுகெலும்பு ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் இருப்பதை உறுதிப்படுத்தினால், மருத்துவர் உங்களுக்கு தேவையான மருந்துகள் மற்றும் ஃபெசோபிரோச்சர்ஸ், மசாஜ், உடற்பயிற்சி சிகிச்சை போன்றவற்றின் தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும். சிகிச்சையில் உதவி சரியான ஊட்டச்சத்து இருக்கும், சூரியன் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவம் சமையல் போது போதுமான தங்க.
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் தயாரிப்பு
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் யாவை? முதலில், கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும், இது இல்லாமல் கால்சியம் வெறுமனே செரிக்கப்படாது. இரண்டாவதாக, வலிப்பு நோயாளிகள், ஏனெனில் எலும்புப்புரை, மூட்டுகள் அடிக்கடி மிகவும் வேதனையாக இருக்கின்றன. சரி, மூன்றாவதாக, ஹார்மோன்கள் எஸ்ட்ரோஜென்ஸ் ஆகும், ஏனென்றால் அவை அனைத்தும் சீஸ் போரோன் இல்லாததால், அவை எரிந்துவிடுகின்றன.
ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்: பாரம்பரிய சிகிச்சை
இந்த வியாதிக்கு இணைத்த சிகிச்சைக்கு சில நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் உள்ளன.
- முட்டையிலிருந்து கால்சியம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அரை கண்ணாடி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஒரு நல்ல காக்னாக் எடுத்து. ஒரு கிண்ணத்தில் ஒரு கிண்ணத்தில் கலவையை மூடி, ஒரு முட்டை அதில் மூழ்குங்கள். ஒரு இருண்ட சூடான இடத்தில் 2 வாரங்கள் கலவையில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர் முட்டை நீக்க, மெதுவாக, இல்லையெனில் அதன் கடினத்தன்மை இழக்க, மற்றும் 1 தேக்கரண்டி ஒரு கலவை குடிக்க. காலை மற்றும் மாலை.
- நாம் வயிற்றை எழுப்பலாம். நீங்கள் குறைந்த அமிலத்தன்மை இருந்தால், கசப்பான மூலிகைகள் சாறுகள் ஒரு நாள் 1/3 கப் 3-4 முறை குடிக்க - வோர்ம்வுட், டான்சி, ஜெண்டியன், முதலியன
- ஹார்மோன்கள், ஏ! அவர்களின் பெண் ஹார்மோன் கோளத்தை ஆதரிப்பதற்கு, பைட்டோமோர்மன் விளைவுகளுடன் புல் குடிப்பதற்கு 10 நாட்களுக்கு படிப்புகள் பின்பற்றவும். எடுத்துக்காட்டாக, போரோன் கருப்பை, சிவப்பு தூரிகை, ஹாப்ஸ், சிவப்பு குளோவர், மருத்துவ முனிவர்.
சரி, நிச்சயமாக, உணவு பற்றி மறக்க வேண்டாம். மேலும் மீன் மற்றும் பால் பொருட்கள், கீரை மற்றும் செலரிகளின் கீரைகள், பெரும்பாலும் சூரியன் இருக்கும், மற்றும் எல்லாம் உங்களுக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கும்.