பிரிட்டனின் ஸ்பியர்ஸின் புதிய படங்கள், இன்பிராஸ்டிரேமில் வைக்கப்பட்டிருந்த புகழ்பெற்ற கருத்துகள் மற்றும் விருப்பங்களை நிறையப் பெற்றன. புகைப்படங்களில் பாடகர் தனது தட்டையான வயிறு மற்றும் பத்திரிகைகளை காட்சிப்படுத்துகிறார், சிமுலேட்டர் மற்றும் கண்ணாடியின் முன்னால் நடிக்கிறார்.
எடை இழக்க ஊக்கம்
அமெரிக்க பாப் நட்சத்திரம் தொடர்ந்து அதிக எடையுடன் இருப்பதுடன் போராடி வருகிறது. அக்டோபர் நடுப்பகுதியில் பின்னர் அவர் மேடை மீது சங்கடமாக இருந்தது - அவள் மீண்டும் மின்னல் சென்றார், அவர் முயற்சிகள் redouble செய்ய முடிவு. நான் உடல் எடையை இழக்க நேரிடுவது கண்களுக்கு கவனிக்கத்தக்கது என்று இப்போது ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், இப்போது பாடகர் அவரது கச்சேரி ஆடைகள் அணிந்து கொள்ள வேண்டும்.
மேலும் வாசிக்க- சொர்க்கத்தில் Idyll: பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ் மற்றும் சாம் Asgari தங்கள் மென்மையான உணர்வுகளை மறைக்க வேண்டாம்
- தங்களை ஒப்புக் கொண்டார்கள்: பிரபலங்கள் கூறும் 20 பயங்கரமான பழக்கங்கள்
- 10 நட்சத்திர தாய்மார்கள் தங்கள் பிள்ளைகளின் வாழ்க்கையை ஜீவ நரகத்திற்குள் மாற்றிவிட்டனர்
வெற்றி ரகசியம்
ரசிகர்கள் அவரது எடை இழப்பு பற்றிய கேள்விகளுடன் ஸ்பியர்ஸைப் பற்றிக் கூறினர். பிஸ்கட் மற்றும் ரொட்டி, சில்லுகள், இனிப்புகள், அரிசி, உருளைக்கிழங்கு, இனிப்பு பழங்கள் மற்றும் வேகமான கார்போஹைட்ரேட்டைக் கொண்ட பிற உணவுகள் ஆகியவற்றை முழுமையான தடையை அறிமுகப்படுத்தியதாக நடிகை கூறினார்.
நட்சத்திரமில்லாத உணவு நட்சத்திரம் உடற்பயிற்சி யோகா மற்றும் உடற்பயிற்சிகளையும் செயல்படுத்துகிறது.
| | | |
| | | |
| | | |
