சுருக்க இயங்கும் Leggings

விளையாட்டுத்தனம் அழகுக்காக மட்டுமே அரிதாக உருவாக்கப்பட்டிருக்கிறது. எனவே திறம்பட பயிற்சி பெற்ற கன்றுகளுக்கு விளையாட்டு வீரர்களை வலியுறுத்தும் சுருக்க leggings, உண்மையில் தசைகள் பராமரிக்க மற்றும் அவர்களின் செயல்திறனை மேம்படுத்த நோக்கம். நிச்சயமாக, எல்லா நிறுவனங்களிலிருந்தும் உற்பத்திகள் அறிவிக்கப்பட்ட செயல்பாடுகளை நிறைவேற்றுகின்றன, மேலும் அதைச் சுற்றி விற்பனையை அதிகரிப்பதற்காக, ஒரு பரபரப்பை சாத்தியமாக்குகிறது. ஆனால், இருப்பினும், பல உடற்பயிற்சிகளையும் உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் பாதுகாப்பானதாகவும், மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் ஆக்குவது மிகவும் திறமையானது.

ஏன் இயங்குவதற்கு leggings தேவை?

முதலாவதாக, திசுக்களால் உருவாக்கப்பட்ட அழுத்தம் சிரை இரத்தத்தின் இயக்கம் தூண்டுகிறது, இது ஆக்ஸிஜனுடன் அதை வளப்படுத்த இதயத்திற்கு உயரும். வலுவான அழுத்தம், வேகமாக இரத்த மாறி மற்றும் ஊட்டச்சத்து கொண்டு தசைகள் nourishes.

இரண்டாவதாக, இந்த அதே இயக்கம் பயிற்சி காலத்தில் தசைகள் உருவாகிய நச்சுகள் சரியான நேரத்தில் அகற்றப்படுவதை உறுதி செய்கிறது. தசைகள் "அமிலமயமாக்கப்பட்டவை" அல்ல - அவை குறைவான லாக்டிக் அமிலத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன.

மூன்றாவதாக, உதவுவதற்கான கம்ப்ரிஜென்ஸ் கால்களும் காயங்களைத் தடுக்கின்றன. அவர்கள் இயக்கம் போது அதிர்வு குறைக்க, அவர்கள் இறுக்கமான பொருத்தி தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் கூடுதல் ஆதரவு கொடுக்கிறது.

சில விளையாட்டு வீரர்கள் தங்களை அடையாளம் என்று மற்றொரு அம்சம் என்று கவர்ச்சர்கள் proprioception, அதாவது, விண்வெளி உடலின் உணர்வு, அதிகரிக்கிறது. இந்த தருணத்தை கண்காணிக்க எல்லாவற்றுக்கும் திறன் இல்லை, எனவே அது உங்களுக்காக கெட்டிக்காரர்களின் கௌரவமாக அல்லது நடைமுறையில் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.

சிலர் தங்களைத் தாங்களே தீர்மானித்திருக்காத அதிகாரப்பூர்வ அனுகூலங்களில், பயண மற்றும் பயணத்தில் இயங்கும் சுருக்க கெய்டர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான நடைமுறையை குறிப்பிடலாம். உங்கள் கால்கள் ஒரு பஸ் அல்லது விமானத்தில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து இருந்தால், leggings ஒரு உண்மையான சவப்பெட்டி மாறும்.

குறுக்கு- leggings தேர்ந்தெடுக்கும் போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

1. தரம் பணம் மதிப்பு . துரதிருஷ்டவசமாக, வேறு சில கோளங்களில், தரத்தின் விலையில் உள்ள வித்தியாசம் கிட்டத்தட்ட குறைவாக இருக்கும், சுருக்கினால், நீங்கள் உடனடியாக அதை உணரலாம் - இது விலையுயர்ந்த, விலையுயர்ந்த பொருட்களுக்கு மலிவான தயாரிப்புகளுக்குப் பிறகு மட்டுமே அவசியம். எனவே, விற்பனையிலும் தள்ளுபடிகளிலும் சிறந்த மற்றும் அதிக லாபம் தரக்கூடியது.
2. வெற்றிக்கு முக்கியமானது சரியான அளவு . ஒரு விதி, அது இரண்டு அளவுருக்கள் அடிப்படையாக கொண்டது: கன்று மற்றும் கால் அளவு சுற்றளவு. Leggings பொருந்தும் வேண்டும், ஆனால் கால் கசக்கி இல்லை - இந்த விஷயத்தில், இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த முடியாது, மாறாக, மாறாக, பலவீனமாக.
3. உங்கள் கால்களை தேய்க்காதபடி , காதுகளில் உள்ள முத்திரைகள் பிளாட் ஆக இருக்க வேண்டும்.