வாய் அல்லது தொண்டை வறட்சியை உணரும் போது - மருத்துவரிடம் தொடர்பு கொள்ள இது ஒரு தவிர்க்கவும். பெரும்பாலும், சாத்தியமான கடுமையான வியாதிகளை அடையாளம் காண அல்லது அகற்ற டாக்டர் ஒரு கணக்கெடுப்பை நியமிப்பார்.
தொண்டை வறட்சி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் பட்டியலிட முயற்சி செய்வோம், இதனால் ஒரு நபர் வறண்ட நிலையில் வறட்சி மற்றும் மூச்சுக்குழாய் போன்ற ஒரு இன்ப அதிர்ச்சியை அனுபவிக்க முடியும்:
- சுவாச நோய், சுவாசக்குழாய் நோய்கள். ஒரு விதியாக, தொண்டை மற்றும் உலர் இருமல் ஆகியவற்றில் வறட்சி ஒரு நெருங்கிய குளிர்ந்த, புண் தொண்டை அல்லது மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் முதல் அறிகுறியாகும்.
- வெளிப்புற தூண்டுதலின் செல்வாக்கு. இது சூடான அல்லது மிகவும் குளிர்ந்த உணவு, தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றின் நீராவி.
- காற்று மிகவும் வறண்டது. பொதுவாக இது காலநிலை அல்லது முழுமையாக இயங்கும் பேட்டரிகள் மூலம் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது.
- நாளமில்லா நோய்கள். தொண்டை வறட்சி நீண்ட காலத்திற்குப் போகவில்லை என்றால், தைராய்டு சுரப்பி சீக்கிரம் முடிந்தவரை ஆராய வேண்டும். ஒரு சிக்கலான நோயியல் இந்த உணர்ச்சியின் பின்னால் மறைந்து போனால் ஒருவேளை இது நிகழலாம்.
- உடலில் திரவம் இல்லாதிருப்பது. அடிக்கடி, வறட்சி மிகவும் கடுமையான மற்றும் உப்பு உணவுகளை overeating அல்லது சாப்பிட விளைவாக இருக்க முடியும். இந்த அசௌகரியத்துடன், குறிப்பாக வெப்பமான கோடை நாட்களில், உடலில் உள்ள போதும் திரவத்தை நுழையாமலிருக்கிறதா என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
அசௌகரியம் பெறவும்
எந்த நோய்களின் அறிகுறிகளும் இருப்பதாக அச்சம் ஏற்படாதபட்சத்தில், இது தொற்றுநோயாக இருப்பதால், தொண்டை வறட்சி ஏற்படுவதில்லை.
உதாரணமாக, காரணம் ARVI அல்லது ஃபாரான்கிடிஸ் என்பதாகும் , அதன் பிறகு, முதலில், தொற்றுநோய் சிகிச்சையில் ஈடுபட அவசியம். இது ஏராளமான சூடான பானம் காண்பிக்கிறது. வழக்கமாக அது மீண்டும் வரும் அறிகுறி தானாகவே மறைகிறது.
ஒவ்வாமை நோய்க்குரிய விஷயத்தில், செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், வறட்சியை ஏற்படுத்தும் பொருட்களின் விளைவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். இதற்கு பிறகு
புகைப்பழக்க அபாயங்களைப் பற்றி நாம் பேச வேண்டும், மற்றும் சிகரெட்டிற்காக ஏங்குகிறவர்களின் எதிர்மறையான விளைவுகளை மட்டும் உலர்த்தும் வாய் மற்றும் விரும்பத்தகாத வாசனையுமல்லவா?
பொதுவாக, விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை நீங்கள் காற்றை ஈரப்படுத்தி சுத்தமான குடிநீர் ஒரு ஆட்சியை ஸ்தாபிக்க வேண்டும். ஒரு காற்று-ஈரப்பதமின்றி இல்லாத நிலையில், ஈரமான துருப்பினைக் கொண்டு பேட்டரியை மூடுவதற்கு போதுமானது. தினமும் சிறு பகுதிகளிலும் நீர் உட்கொள்ள வேண்டும்.
உப்புத் தீர்வைக் கொண்ட நாசி சைனஸ்கள் தண்ணீருக்கு ஒரு நாளுக்கு பல முறை நன்றாக இருக்கும். இந்த செயல்முறை சளி சவ்வுகளை நன்கு மென்மையாகவும் வாய்வழி குழாயை ஈரமாக்குகிறது.