குழந்தைகள் லெசித்தின்

எல்லா பெற்றோர்களும் தங்கள் பிள்ளைகளை ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியுடன் வளர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் வெற்றிகரமாக வெற்றி பெற வேண்டும் என்று விரும்புகிறார்கள். இதை அடைவதற்கு, உடலில் எல்லா நுண்ணுயிரிகளும் வைட்டமின்களும் இருப்பது அவசியம். மிக முக்கியமான ஒன்றாகும் லெசித்தின். இது நரம்பு மண்டலம், கல்லீரல் மற்றும் மூளை முழு செயல்பாட்டை வழங்குகிறது. லெசித்தின் உள்ளடக்கத்துடன், உயிரியல் ரீதியாக தீவிரமாக சேர்க்கப்படும் சேர்க்கைகளைப் பற்றியும் அவற்றை எவ்வாறு சரியாகப் பெறுவது என்பதையும் பற்றி நாம் இந்த கட்டுரையில் தெரிவிப்போம்.

லெசித்தின் பயன்பாடு என்ன?

உடலின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கும், பொதுவாக, நரம்பு மண்டலத்திற்கும் குறிப்பாக லெசித்தின் தேவைப்படுகிறது. குறிப்பாக அது ஒரு பெரிய மன மற்றும் உடல் சுமை உள்ள தேவை, மேலும் குழந்தை மன அழுத்தம் காரணிகள் செல்வாக்கு காலத்தில், எடுத்துக்காட்டாக, பள்ளி தழுவல் போது.

சரியான அளவுகளில் லெசித்தின் பெறும் குழந்தை குறைவான எரிச்சல், அவரது செறிவு மற்றும் அதிகரிப்பு வேலை செய்யும் திறனை குறைக்கும். பெரும்பாலும் நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்த உணர்வைக் கொண்டிருக்கும் குழந்தைகளுக்கு லெசித்தினை டாக்டர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள், அதேபோல் என்ஸீரியஸால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளும்.

உணவுகளில் லெசித்தின்

பல நுண்ணுயிரிகளிலும், வைட்டமின்களிலும், லெசித்தின், உணவில் உள்ளது. அவரது குழந்தைகள் விலங்கு மற்றும் காய்கறி உணவு சேர்த்து அதை பெற.

பால் பொருட்கள், மீன், முட்டையின் மஞ்சள் கரு, பக்விட், பீன்ஸ், கீரை மற்றும் சோயாவில் லெசித்தின் உள்ளது. மருந்துகளின் கலவை, ஒரு விதிமுறையாக, சோயாவில் இருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்ட செடி தோற்றம் கொண்ட lecithin அடங்கும்.

குழந்தை lecithin உற்பத்தி படிவங்கள்

லெசித்தின் பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கிறது:

• ஜெல்;
• காப்ஸ்யூல்கள்;
• துகள்கள்.

குழந்தைகளுக்கான ஜெல் லெசித்தின்

லெசித்தின் வெளியீட்டின் மிகவும் வசதியான வடிவங்களில் ஜெல் ஒன்று. ஜெல் குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியுடன் சாப்பிடுகிறார்கள். இது இனிப்பு மற்றும் பல்வேறு பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளின் ஒரு சுவை உள்ளது, இது தயாரிப்பாளரை சார்ந்துள்ளது. பெரும்பாலும் லெசித்தின் கொண்டிருக்கும் பிள்ளையின் ஜெல் கூடுதலான வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளைக் கொண்டிருக்கிறது, இது கலவையை உற்பத்தியாளர்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

குழந்தைகளுக்கான லெசித்தின் காப்ஸ்யூல்கள்

காப்ஸ்யூல்களில் லெசித்தின் வயதான குழந்தைகளால் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. ஒரு வழக்கமான மாத்திரையாக தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும்.

சிறுநீரில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு லெசித்தின்

சிறுநீரில் உள்ள லெசித்தின் குழந்தைகளுக்கு வசதியானது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு தண்ணீர் அல்லது சாறு கரைக்கப்படுகிறது.

லெசித்தின் எடுப்பது எப்படி?

லெசித்தின் உணவு அல்லது ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. லெசித்தின் மருந்தின் உற்பத்தியாளர் குறிப்பிடுகிறார்.

பெரும்பாலும், 5 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சிறுநீர்க்குழாய் மருந்தின் அளவு 5 அல்லது 5 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் அல்லது சாறுக்கு தேயிலை பெட்டியில் அரை தேயிலை பெட்டியாகும்.

ஜெல் லெசித்தின் ஒரு டீஸ்பூன் 3 ஆண்டுகளில் இருந்து, அரை தேக்கரண்டி 1-3 வயதில் குழந்தைகள் கொடுக்க. லெசித்தின் கொண்டிருக்கும் காப்ஸ்யூல்கள் 7 வயதுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கு, உணவுக்கு முன் ஒரு காப்ஸ்யூல் வழங்கப்படுகிறது.

ஒரு நாளைக்கு லெசித்தின் அளவு, குழந்தையின் வயது மற்றும் அவரது உடல்நிலையில் தயாரிக்கும் கூடுதல் பொருட்களின் உள்ளடக்கத்தை சார்ந்துள்ளது. குழந்தைகளின் லெசித்தனை எடுத்துக்கொள்ளும் காலம் மற்றும் அதிர்வெண் ஒரு நிபுணரால் நிர்ணயிக்கப்படுகிறது.

குழந்தைகளின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கான லெசித்தின் தினசரி நெறி 1-4 கிராம் ஆகும். லெசித்தின் பகுதியாக உயிரினத்தால் தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது சாதாரண செயல்பாட்டிற்கான அளவு போதாது.

லெசித்தின் உட்கொள்ளல் தொடர்பாக முரண்பாடுகள்

மருந்து தயாரிக்கும் பாகங்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையுடன் பாதிக்கப்படும் குழந்தைகளுக்கு லெசித்தின் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, மேலும் லெசித்தீன் தன்மைக்கு அதிகப்படியான ஆழ்ந்த தன்மை உள்ளது.

பக்க விளைவுகள்

லெசித்தின் பக்க விளைவுகள் மிக அதிக அளவு தோற்றமளிக்கும். ஒரு நிபுணர் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்து அல்லது லெசித்தின் கொண்ட பல மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் விளைவாக இது சாத்தியமாகும்.

அதிகப்படியான நிலைக்கு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் பொதுவானவை.